Что для меня означает любовь к себе?
⠀
⠀
♥ Умение слышать истинные потребности своего тела и своей души. Не игнорировать их «звоночки».
⠀
♥ Забота о здоровье, не только о внешней оболочке. Разумное потребление пищи и осознанная активность, не «на убой».
⠀
♥ Умение выбирать лучшее для себя и говорить «нет» всему лишнему и отнимающему энергию и время.
⠀
♥ Пробовать то, к чему в моменте ощущаю драйв, что откликается — и не важно, приживётся это в моей жизни или нет, тем самым я добавляю +++ к уверенности в себе.
⠀
♥ Занятие жизни — то, которое приносит кайф и вокруг которого самопроизвольно вращается мой мир.
⠀
♥ Умение радовать и благодарить себя.
⠀⠀
♥ Способность созидательно и с удовольствием проводить время наедине с собой.
⠀
♥ Удовольствие от украшения себя и своего личного пространства.
⠀
♥ Доведение своих истинных целей до результата, как уважение к себе.
⠀
⠀
Это мои эталонные принципы, к которым я стремлюсь.
Да, я сбиваюсь с пути.
Но я даю себе право на ошибку и не буду испытывать чувства вины. Потому что перемены происходят только исходя из любви, а не ложного стремления насильно соответствовать каким-то общепризнанным идеалам.
Но главное, что теперь я всегда вижу свой путь и ярко помню ощущение легкости и глубинного удовлетворения от нахождения в потоке.
И я точно знаю, что делать, чтобы возвращаться в него, когда заносит на поворотах.
⠀
С любовью, ваша Нати
⠀
⠀