В жизни, к счастью, есть место праздникам: личным, профессиональным, государственным, светским и религиозным, но самый волшебный праздник — это Новый Год. Мы все ждем его, как дети, и даже не веря в Деда Мороза, все равно ждем чуда.
Праздник на улице, праздник в душе — что может быть лучше, тем более, что Новый год — не только чудесная ночь на 1 января, а и новогодние каникулы! Мы все ждем веселья, корпоративов, гостей, поздравлений и подарков, наряжаем дом и стараемся не думать о грустном дне, когда придется убирать елку. А ведь этот день обязательно настанет.
Почему мы не чувствуем опустошенность после праздников?
Знаете анекдот: «Мужики! К 8 марта разберите, наконец, елку! На ее месте еще полгода будет стоять мимоза!» А как вы думаете, почему мы не торопимся избавиться от новогодних украшений? Конечно же потому, что нам жаль расставаться с праздником и вступать в серые рабочие будни.
Когда я убираю новогодние украшения, я поначалу не узнаю свой дом, он становится скромным и как будто чужим без разноцветных шариков, мишуры. А угол, где стояла елка, кажется осиротевшим.
И конечно, в это время многие чувствуют упадок сил, энергетический спад и даже впадают в депрессию. Вообще, время после праздников многие переносят тяжело. И дело не в тяжелом похмелье и переедании, а в том, что после эмоционального подъема наступает эмоциональный спад. Давайте не будем отчаиваться. Есть способ отпустить праздничную суету и перейти в рабочий режим легко и даже с удовольствием.
Кстати, вы знаете, что многие, особенно женщины, испытывают легкую депрессию после Дня рождения? Это естественно, ведь календарный или личный новый год — это завершенный цикл, время для подведения итогов, мы все оглядываемся назад, оцениваем себя и становимся старше. Не каждому это по душе.
Продлить себе праздник
Хочу похвастаться, что мне такая депрессия не страшна. А секрет в том, что мой День рождения в начале декабря. Я просто не успеваю хандрить, так как тут же начинаю готовиться к волшебному Новому году. Я предлагаю читателям тоже воспользоваться этим способом и продлить праздник!
Поможет нам в этом Китайский Новый год, Чунь Цзе, что в переводе означает не что-нибудь, а Праздник весны. В 2019 Китайский Новый Год наступит в ночь на 5 февраля, а значит настанет время праздновать приход весны.
К Китайскому Новому году тоже нужно готовиться. И первое, что необходимо сделать — убрать жилище. Дом нужно освободить от хлама и ненужных вещей, скопившихся за год. Вот прекрасное время вынести елку, если до сих пор на это не было ни сил, ни желания. Уборка дома — важный ритуал не только с точки зрения гигиены. Вместе с мусором дом освобождается от старой застоявшейся энергии, появляется место для новых впечатлений и свершений.
Дом также можно украсить традиционным красным цветом и всеми его оттенками, а также фруктами. Здесь тоже нужно соблюдать особые правила. Фруктов (какие бы вы ни выбрали) должно быть по восемь штук каждого вида. Они аккуратно выкладываются кругами на большом блюде и символизируют бесконечность. Бесконечное счастье и удача — разве не прекрасная идея для воплощения в жизнь в новом году?
Встречать весну у китайцев принято в кругу семьи. Отличный повод еще раз собраться за праздничным столом. Кстати, кто не успел подвести итоги у традиционной елки, можно это сделать и в ночь на 5 февраля, а заодно составить планы на год и еще раз загадать желания (желаний много не бывает).
Древние китайские мудрецы праздновали приход новой весны целый месяц, но их потомки решили сократить праздник вдвое — они люди занятые. Мы же можем себе ни в чем не отказывать и пребывать в приподнятом настроении вплоть до 8 Марта, когда мужчины нас порадуют тюльпанами и мимозой, а мы приготовим им что-нибудь вкусненькое.
Лично мне сложнее всего пережить именно 8 Марта! Уже так хочется тепла и солнца, а весна не всегда бывает ранней. Вот когда догоняет хандра и авитаминоз. Поэтому, опять же, чтобы продлить себе праздник, я оставляю мимозу на окне до первых теплых деньков. И пока солнце ищет дорогу в наш пасмурный город сквозь тучи и ненастье, у меня на подоконнике желтое пушистое чудо — маленькое личное солнышко!
Еще больше полезных советов на портале «Психология эффективной жизни».
А после подписки на сайте psy.systems каждый месяц совершенно бесплатно вы будете получать журнал с интересными и актуальными статьями — присоединяйтесь к нашему сообществу умных и активных людей!