«Мы должны отказаться от многих вещей, от которых мы зависим, считая их благом. Иначе исчезнет мужество, должное непрерывно испытывать себя. Будет потеряно величие души, не способное проявляться, пока оно не пренебрежет мелочами, считающимися толпой самыми желанными».
— Сенека, Нравственные письма к Луцилию, 74.12б-13
Вещи, кажущиеся нам безобидными капризами, легко могут стать полноценными зависимостями. Мы начинаем с утреннего кофе, и вскоре мы не можем прожить день без него. Мы проверяем почту, потому что это часть нашей работы, но вскоре мы чувствуем фантомную вибрацию телефона в кармане. В итоге подобные безобидные привычки руководят нашей жизнью.
Мелкие навязчивые мысли и тяги не только подрывают нашу свободу и независимость, но и затуманивают нашу ясность ума. Мы думаем, что находимся во главе, но на самом ли деле? Зависимость — это потеря свободы воздерживаться. Так давайте вернем себе эту свободу.
Ваша зависимость может быть разной: газировка, вещества, недовольство, сплетничество, интернет, грызение ногтей. Но вы должны вернуть себе способность воздерживаться, ведь внутри вас есть чистое мышление и самоконтроль.
Заходите на канал. Только самые оригинальные статьи о стоицизме и философии простыми словами. Начни меняться уже сегодня.