Человек поставил перед собой цель: открыть бизнес, оформить абонемент в бассейн. В обоих случаях от человека требуется совершить определенные действия. Одни люди мобилизуются: собирают информацию, составляют план, ищут возможности его осуществить. Другие медлят. Им трудно узнать, что требуется для получения абонемента в бассейн. Они откладывают со дня на день поход в поликлинику за справкой. Однажды они понимают, что так и не записались на занятия в бассейн в этом сезоне. А другие уже бегут в налоговую инспекцию отчитываться за доходы. Казалось, одному человеку всего-то и нужно — пойти в поликлинику. Но все время что-то останавливало: боязно отпроситься с работы; страшно сдать анализ крови; трудно заговорить с незнакомыми людьми. А у бизнесмена трудности. Иголки для швейных машин оказались некачественными. Производство останавливается. Он ищет, где добыть качественные иголки. Старается найти иголки по низкой цене. На данном этапе он справился с трудностями. А тот, кто хотел записаться в бассейн, даже не пытался что-либо предпринять. Объясняется подобная бездеятельность нерешительностью. Такому человеку трудно даже начать действовать. Он увязает в сомнениях. Другой человек осуществляет задуманное. Иногда он ошибается. Это не останавливает его. Он исправляет ошибки и движется дальше. Нерешительный человек взирает на это с ужасом и завистью. Он хочет, но не может так действовать.
У каждого явления есть причины. Нерешительные люди часто придерживаются довольно странной логики. Осознанно или в глубине души они считают, что лучше вообще не затевать никакого дела, чем потерпеть поражение. Это относится и к глобальным переменам в жизни, и к походу в кино. Неуверенные в себе люди настроены на негативный лад. Они не верят в свои силы. Человек отказывает себе в праве на успех. Каждый человек, взявшийся за осуществление какой-либо задачи, обычно волнуется. Неуверенные люди испытывают не просто волнение, а чувство повышенной тревожности. Они не позволяют себе быть успешными. И в то же время они недовольны собой за это. Обстоятельства складываются драматично. Ситуация похожа на капкан.
Если нерешительность человека не носит болезненный характер, то она вполне преодолима. Для начала нужно чего-то очень сильно захотеть. И желание не должно сталкиваться с внутренними противоречиями. Например, человек хочет уволиться с работы, но не может решиться на этот шаг. Он привык к этой работе, ему нравятся коллеги. У него маленькая зарплата, но он боится покинуть зону комфорта.
Нерешительные люди страдают. Проблемы закрывают им горизонт. Наступает ситуация, когда прятаться от проблем уже невозможно. Часто люди не понимают, почему они не могут принять решение, а главное — осуществить его. Самый простой и действенный вариант — задавать себе время от времени вопросы о том, что мешает достигнуть поставленной цели. Если цель расплывчата, то человек не понимает, как её достичь. Вопросы должны быть чёткими. Ответы на них должны быть конкретными. Цель у всех людей одна — быть счастливым. Вот и надо человеку выяснить, в чем заключается именно его счастье. Чего он хочет? Это один из главных вопросов, которые человек должен задать себе. Трудно заставить себя делать то, что не хочешь. На это тратятся колоссальные усилия. Человек вынужден преодолевать внутреннее сопротивление. Успеха в деле, которое человеку не нравится, он никогда не достигнет. Отвечая на вопрос о своих желаниях, человек должен быть честным перед собой. Часто случается, что человек скрывает от себя свои желания. Например, он служит бухгалтером, а хотел бы заниматься дизайном. Но он боится, что у него не заладится с этим занятием. А как узнать? Есть только одно средство: заняться дизайном. После того, как определена главная цель, логичным будет подумать о способах её осуществления. Как бухгалтер может стать дизайнером? Что мешает человеку достичь своей цели? Наверное, бухгалтеру следует окончить дизайнерские курсы. Он может создать дизайн своей квартиры или другого объекта. Показать знакомым результат своего труда. Для достижения каждой цели нужно составить четкий план.
Если человек точно знает, чего он хочет, но продолжает страдать от нерешительности, причины такого поведения могут крыться в страхе поражения. У каждого в жизни есть неудачный опыт. Одни люди учитывают его и двигаются дальше. Другие переносят этот опыт на все сферы своей жизни. Очень часто они приходят к парадоксальному выводу: чтобы не испытать неудачи, лучше ничего не делать.
Иногда причины нерешительности и бездействия имеют противоположную природу: человек боится удачи. Он не знает, что делать с успехом. Человек не готов к нему. Человек боится оказаться в центре внимания.
Как избавиться от нерешительности?
Прежде всего, нужно захотеть измениться. Правильным будет пересмотреть отношение к неудачам. Неприятности случаются у многих людей. Неудачи не относятся к постоянному состоянию. Ничего исключительного в них нет. На планете живёт несколько миллиардов человек. У каждого из них определенные трудности. Большинство справляется с ними. Человеку, решившему справиться с нерешительностью, следует отказаться от собственных негативных характеристик.
За нерешительностью часто стоят страх и низкая самооценка. Психологи учат, что себя надо любить. Это не имеет ничего общего с эгоизмом. Давно известная истина гласит, что окружающие относятся к человеку так, как он относится к себе. Если любишь себя, то тебя полюбят остальные. Человеку, который хочет избавиться от нерешительности, придется сделать выбор между своими страхами и любовью к себе. Теоретически каждый человек выберет любовь к себе. Но в реальности часто случается, что люди выбирают страхи.
С чего же начать нерешительному человеку?
Прежде чем закупать провизию для пирога, хозяйка заглядывает в холодильник. Перед тем, как затеять ремонт, хозяин, выясняет, какие стройматериалы у него есть на складе, и что нужно приобрести. Нерешительный человек тоже должен разобраться со своими активами. У каждого человека есть сильные и слабые стороны. Допустим, нерешительный человек может похвастаться усидчивостью, внимательностью, ответственностью. Как это может ему помочь справиться с проблемами? Внимательность дает возможность человеку разобраться в корне проблемы, узнать, как справлялись с ней другие люди. Усидчивость сродни терпению. Многие проблемы не решить в один день. Ответственный человек серьезно подойдет к решению проблемы. Определяя сильные стороны своего характера, человек занимается повышением самооценки. Низкая самооценка подразумевает, что человек считает себя слабым, неумелым, глупым, некрасивым. Очень часто внешность является главной причиной низкой самооценки. И все эти обвинения сводятся к одному утверждению: «Я не смогу». Часто нерешительный человек считает, что он недостоин быть успешным. Он даже одобряет право других быть успешнее его. Каждому такому утверждению необходимо найти возражение. Красота заключается не в чертах лица, а в эмоциях, которые оно выражает. Радостный и доброжелательный человек всегда привлекателен. Юрия Никулина и Луи де Фюнеса трудно назвать красавцами, а их любили миллионы людей. Страх испытывают все. Храбрецы просто преодолевают его. Если бы спасатели необдуманно бросались в огонь или в воду, то их самих пришлось бы выручать. Слабость трансформируется в храбрость, если разработать план мероприятия, подумать о том, как всё сделать, чтобы свести потери к минимуму.
Иногда человек сам устанавливает себе границы, за которые не может выйти. Речь идет о предубеждениях, принципах, условностях, предрассудках. Например, человек считает, что неприлично первым начинать разговор. Он убежден, что не годится обращать на себя внимание. Он ждет, когда начальник заметит его старания. Близкие люди иногда не догадываются, что человеку нужна помощь. Начальник тоже может не знать о способностях подчиненного. Может, следует пересмотреть свои принципы? Попросить о помощи, если нуждаешься в ней, напомнить о себе начальнику. Человек должен быть достаточно гибким в своих убеждениях, чтобы отказаться от навязанных ему принципов или сменить свои устаревшие взгляды.
Часто за нерешительностью кроется неудачный опыт. Человек принимает установку, что прошлый неудачный опыт будет повторяться в каждом деле. Неудача может иметь случайный характер. Сломался каблук, транспорт вовремя не пришёл. Неудача — верная спутница ошибок. На них учатся, их исправляют. Ошибки совершает каждый. Но не каждый считает себя неудачником.
Справиться со страхами всегда трудно. Каждый храбрец может об этом рассказать. Одни боятся высоты, другие испытывают страх общения. И не важно, с каким страхом приходится бороться. Это всегда преодоление.
Страх является базовой составляющей психики человека. Это своеобразный ограничитель. Его функция — самосохранение. В норме человек контролирует страхи. Совершенно ни к чему, чтобы страхи управляли поведением человека. Осознать свои глубинные страхи трудно. Не каждый человек может самостоятельно разобраться в себе. Попробовать все же следует.
Решительность — это, прежде всего, желание действовать. Человеку страшно действовать. Он хочет добиться результата. Какой из этих мотивов окажется сильнее? В школе учили составлять план сочинения. Для успешной работы фирмы составляют бизнес-план. Полководцы, используя правила тактики и стратегии, разрабатывают планы сражений. Нашу жизнь образно можно назвать «битвой». В нашей жизни есть место и сочинению, и бизнесу. Человек доказал на собрании свою правоту коллеге. Чем не сражение? Ошибку всегда можно исправить. Бездеятельность — это упущенные шансы и время. Надо помнить, что некоторые поступки, на которые мы все же решимся, изменят нашу жизнь.
Что можно сказать ободряющего неуверенным в себе людям?
Очень многие люди, считающие себя решительными и предприимчивыми, перед тем, как начать дело, сверяются с гороскопом, выясняя, удачное ли время они выбрали для начинаний. Это говорит о том, что неуверенность испытывают все. И это не является трагедией. Трагедия происходит, когда человек не может преодолеть свои страхи и стать счастливым. Часто люди, научившиеся планировать, сумевшие справиться со своими страхами, удивляются, до чего же легко оказалось сделать многие поступки, на которые они никак не могли решиться. Стоило только раз отважиться, как жизнь стала ярче. Неудачи не исчезли — появились победы.
