Найти в Дзене
Вкусно и полезно

Легкая еда после праздников, здоровый салат с курицей и имбирем.

После новогодних праздников, приготовим легкую и здоровую еду. Салат, идеально подходит для начала дня, который поможет вам в укреплении иммунитета. Для этого нам нужно: 2 куриные филе. Немного натёртого имбиря. 4 столовые ложки арахисового масла. Луковица. Тонко нарезанный огурец. Тонкий нарезанный редис. Свежевыжатый сок лайма. По вкусу острый перец и соль. Подготовка: Курицу отварить в подсоленной воде, примерно 15 минут, затем мясо порезать. Добавить имбирь, лук, 3 столовые ложки арахисового масла и соль. В другой миске перемешать редис, огурец, сок, 1 столовую ложку арахисового масла и острый перец. Салат распределите на тарелки. Понравилось? Ставьте лайки.

После новогодних праздников, приготовим легкую и здоровую еду. Салат, идеально подходит для начала дня, который поможет вам в укреплении иммунитета.

Для этого нам нужно:

2 куриные филе.
Немного натёртого имбиря.
4 столовые ложки арахисового масла.
Луковица.
Тонко нарезанный огурец.
Тонкий нарезанный редис.
Свежевыжатый сок лайма.
По вкусу острый перец и соль.

Подготовка:

Курицу отварить в подсоленной воде, примерно 15 минут, затем мясо порезать.

Добавить имбирь, лук, 3 столовые ложки арахисового масла и соль.

В другой миске перемешать редис, огурец, сок, 1 столовую ложку арахисового масла и острый перец.

Салат распределите на тарелки.

Понравилось? Ставьте лайки.