Залейте этот напиток за час до сна и это может помочь вам просыпаться свежими по утрам, и только 3 ингредиента.
Ингредиенты:
Банан - 1 шт
Вода - 1 л
Корица
Процесс приготовления:
1. Вымойте хорошо банан и срежьте верхушку
2. Вскипятите воду, затем добавьте банан с кожурой.
3. Кипятить в течение 10 минут.
4. Попробуйте воду и перелейте ее в чашку, затем добавьте немного корицы.
5. Пейте этот напиток за час до сна, а утром вы проснетесь с полной энергией.
Будьте здоровы!
