Найти в Дзене

«А можно так же и про бег?»

После краткого рассказа про «предсказание» результата велоэтапа поступил вопрос «а про бег?». Сложно все с бегом. Все очень сильно зависит от техники и не существует пока «модели бегуна», аналогичной мощностной модели велосипедиста, с FTP и т.п. Те же датчики мощности, пришедшие в велоспорт 30 лет назад, только-только делают робкие попытки прихода в бег, и то, результаты «сильно сомнительны». Тот же FTP – при всех недостатках данной метрики она используется и для большинства «работает» в качестве измеримого показателя. Одних протоколов измерения данного показателя только я знаю штук 5. Для бега – пока не паханное поле. Однако – работы идут и попытки делаются. От разработчиков trainingpeaks доступен калькулятор бегового темпа http://www.pacecalculator.com/ Отталкиваясь от различных стратегий – целевого времени гонки, аэробного темпа или результатов предыдущих забегов, данный калькулятор на основе данных о рельефе трассы предлагает модель целевого темпа для каждого из участков. Если к

После краткого рассказа про «предсказание» результата велоэтапа поступил вопрос «а про бег?». Сложно все с бегом. Все очень сильно зависит от техники и не существует пока «модели бегуна», аналогичной мощностной модели велосипедиста, с FTP и т.п.

Те же датчики мощности, пришедшие в велоспорт 30 лет назад, только-только делают робкие попытки прихода в бег, и то, результаты «сильно сомнительны». Тот же FTP – при всех недостатках данной метрики она используется и для большинства «работает» в качестве измеримого показателя. Одних протоколов измерения данного показателя только я знаю штук 5. Для бега – пока не паханное поле.

Однако – работы идут и попытки делаются.

От разработчиков trainingpeaks доступен калькулятор бегового темпа http://www.pacecalculator.com/

Отталкиваясь от различных стратегий – целевого времени гонки, аэробного темпа или результатов предыдущих забегов, данный калькулятор на основе данных о рельефе трассы предлагает модель целевого темпа для каждого из участков.

ММ за 3:30
ММ за 3:30

Если кто-то уже бегал Московский Марафон – можете освежить воспоминания. Я его не проверял, скажу сразу, и из наших гонок там только эта трасса.