Сколько живу - с самого детства родители и бабушки запрещали пить во время еды. Конечно, если говорить о здоровом питании, то сейчас я имею ввиду воду, чай - некалорийные напитки.
Сколько различных и малообоснованных доводов приводилось:
- не пей - разбавишь желудочный сок и получишь язву
- не пей - заполнишь весь желудок и еда не влезет
- не пей - компот, чай и т.п. исторически третье блюдо
- пить можно только ДО или ПОСЛЕ еды
Да и множество других аргументов. Уверена, что вы не раз с ними сталкивались. И вся эта странная информация идет с нами по жизни дальше.
И вот уже я запрещаю своему ребенку пить во время еды. А он не может, он все подряд запивает. Что только не делали, чтобы отучить. Испортит ведь желудок!
И вот уже став 30-летней тетей я узнала особенности строения нашего желудка и ответ на мучивший столько лет вопрос.
У желудка много анатомических частей, наш же сейчас интересует всего два: малая кривизна желудка - ее вы наблюдаете слева как небольшую дугу и большая кривизна желудка - длинная дуга по правой стороне.
Так вот, вся пища, которая приходит в желудок, перемещается в большую кривизну, в сам мешочек, и там переваривается.
А жидкость в желудке не задерживается и по малой кривизне спускается в нижние отделы. Следовательно, пить во время еды можно, это не влияет на процессы пищеварения и не разбавляет желудочный сок.
Теперь я не переживаю за ребенка и сама пью, когда хочется.
Надеюсь, вам эта информация пригодится в жизни)
Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки!
