Казалось бы, чем больше вариантов — тем лучше. Но психолог Барри Шварц доказал: избыток возможностей парализует и снижает удовлетворенность.
Почему 30 сортов джема в магазине — это проблема:
- Когнитивная перегрузка
Мозг тратит энергию на сравнение опций вместо принятия решения.
Исследование: Покупатели, которым предложили 6 видов джема, совершали покупки в 10 раз чаще, чем те, кто выбирал из 24 вариантов. - Синдром упущенной выгоды (FOMO)
После выбора мы терзаемся: «А вдруг другой вариант был лучше?»
Пример: Чем больше вакансий видит соискатель, тем выше тревога: «А если я соглашусь не на ту?» - Ответственность = стресс
В мире с 1 маркой хлеба винить нечего. В мире с 50 — вы чувствуете, что сами виноваты, если выбрали «неидеальное».
Как снизить давление выбора:
- Правило «Достаточно хорошо»
Ищите не «лучший», а удовлетворяющий ключевым критериям вариант. - Создайте «личные фильтры»
Например: «Я покупаю только органические продукты» — сразу отсекает 80% полки. - Ограничьте время на решение
Установите таймер (5 минут на выбор ресторана, 1 день — на крупные решения).
Свобода — это не бесконечный выбор, а способность уверенно выбирать.
📌 Если хочешь разбираться в том, как реально работает рынок, почему цифры не всегда равны фактам, и как принимать решения в такой экономике — подписывайся на мой Telegram-канал. Пишу честно, по делу и без иллюзий.
Telegram-канал: https://t.me/eglit_m
