Прошлое.
Почему это так больно?
Кем бы вы ни были, от воспоминаний избавиться трудно. Неважно, как много прошло лет, они всё равно вскрывают душу, ранят и кровоточат.
Человек копит эмоции и чувства.
Копит стресс, пока не доходит до точки, когда буквально утопает в нем и сдается. Копит вину, пока та не глотает его целиком. Копит и счастье, пока оно не заставляет сиять. Хорошее, плохое – всё со временем копится.
Зацикливаясь на боли, сожалении, неприязни к себе и разочаровании к миру, вы добровольно подписываетесь – да, пожалуйста, продолжайте меня преследовать. Да, я готов отдать негативу всю жизнь и все свои силы, все свои стремления и начинания, ведь я не вижу, не смотрю ни на что другое.
Когда вы улыбаетесь радости, происходит обратное: она преумножается, расцветая в жизни, принося покой и удовольствие. Но все мы понимаем, что на нее внимание обратить сложнее, когда вокруг столько стресса. Часто попытки от него избавиться приводят лишь к его увеличению. Почему? Потому что вы дарите ему еще больше своих сил.
Отпустить прошлое, только и думая об этом, только и стремясь к этому, не выйдет.
Так вы сильнее держите его и еще крепче прижимаете к израненному сердцу.
Переключите своё внимание на нечто иное – полностью и всецело, чтобы оторваться от тяжестей прошедших дней и перестать терзать собственную память болезненными воспоминаниями.