Самое важное для человека-это еда, из нее состоит наше тело. Строительные материалы должны быть качественные, иначе рухнет вся система. Педиатры составили список продуктов, которыми не стоит кормить своих детей.
1. Детские пирожные из упаковки. Они имеют большой срок хранения, кучу консерваторов, красителей. Исследования, проводимые медиками доказали, что если питаться одними пирожными, то ухудшается зрение, увеличивается печень, и быстро развивается диабет. В них огромное количество сахара, а уровень заболеваемости диабета у детей сегодня намного выше, чем в прошлом, и продолжает расти.
2. Грибы. У них есть такое свойство – впитывать различные вещества из почвы, вредные в том числе. Тяжелые металлы, ртуть, все это может оказаться в грибах, а потом и на Вашей тарелке. Врачи рекомендуют употреблять грибы с 12 летнего возраста.
3. Какао. Его добавляют в йогурты, молочные коктейли, готовые завтраки, сырки и другие продукты. Какао лучше не давать детям до 3 лет, он содержит бодрящий алкалоид - теобромин.
4. Крепкий черный чай и кофе. Эти напитки содержат кофеин и выводят кальций из организма. Покупайте травяные чаи, или делайте их самостоятельно из разных трав и ягод.
5. Газированные напитки. Все слышали, что в коле содержится такая кислота, которая чистит ржавчину? Подумайте, что происходит внутри детского организма, при ее употреблении. И конечно же, в ней куча сахара, до 7 ложек на стакан. А это прямой путь к диабету и ожирению.
Если публикация была Вам полезна, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить будущие статьи, в которых будет больше полезного для Вашего здоровья.
Берегите свое здоровье!