Вот ты, наконец, встретила его. И, казалось бы, можно просто быть счастливой. Но нет. Вылезает такая противненькая, маленькая, но постоянно растущая, тревога: где он, с кем он, кому это он лайк оставил, на кого это он сейчас посмотрел и т.д.
Появляется это из-за нашей неуверенности в себе. Нам кажется, что вот такие, как мы есть, мы не достойны получить столько счастья. Обязательно должно быть что-то плохое. Если мы не находим это плохое, то мы его себе создаём. Ну чтобы не расходились ожидания и реальность.
Мы ждем, что нас обидят, бросят, предадут. И поэтому заранее начинаем беспокоиться по этому поводу. А не находя подтверждения этому, можем сами обидеть и бросить. Ну так, работаем на опережение.
Что ж, если узнали себя, то не переживайте, всё можно подкорректировать. Сначала нужно признать у себя такую особенность. А потом начать повышать свою самооценку и самоценность. Ну согласитесь, быть знакомым с таким человеком, как вы, - огромная привилегия.
Перестаньте контролировать своего любимого человека. Во-первых, это не работает, а во-вторых, всё рано не удержите, если он захочет уйти. Доверяйте своему партнеру.
Ну и займитесь уже каким-нибудь хобби. Если у вас будет меньше свободного времени, то и всяким ненужным мыслям некогда будет вас посещать.
Любви вам!