-Как ты похудела! Поделишься рецептом?
-Я на ПП.
Это магическое словосочетание я регулярно слышу уже третий год. Ну а какая девочка не пытается похудеть, даже если в ней 53 кг. Во мне поболе будет, так что попытки предпринимаются с некоторой периодичностью, особенно в преддверии больших праздников -Новый год, 8 марта и отпуск.
Перелистывая инстафоточки с исключительно инстазавтраками, я пришла к одному выводу. Так как питаются эти инстадевочки воспроизвести в суровой реальности практически невозможно.
Ведь как у них выглядит завтрак? Правильно, вот так.
То, что в 6 утра выходит у меня, спешащей и вечно опаздывающей на автобус, выглядит максимум так.
Да, это вкусно, полезно и питательно. А как же визуальное удовольствие от блюда? Я скорее всего получаю его от мысли, что оно поможет мне немножко скинуть лишние килограммчики.
Также и с овощами и фруктами. У меня нет времени нарезать и фигурно выкладывать кусочки по тарелкам. Зачастую получается просто вприкуску с огурцом, помидором, перцем или морковкой. Нет, я обожаю всякие салатики, но готовить их получается нечасто.
Так что мой путь ПП довольно труден и тернист))) Труден, потому что сладенького и вредненького все равно хочется, а времени лепить пп-конфетки нет. Приходится довольствоваться зефиром, пастилой и шоколадом. Хоть как-то.
А как вы организовываете свое правильное питание? Особенно интересует как это делают те, кто весь день на работе, а дома ждут дети и их уроки, домашние дела и т.д.