Дорогая подруга! Хочу поделиться с тобой фактами, которые подтверждают Результативность системы Йога любви к себе. Эти данные позабавили меня своей простотой и очевидной пользой)))
В основу системы положен Механизм раскрытия потенциала Мозга. Именно на него я делала прицельный акцент, подходя с двух сторон:
- работая с Телом и запуская проводимость нервных импульсов
- работая с Умом, фокусируя внимание на главных аспектах, помогающих достигать желанные цели и жить счастливо.
Сегодня остановим внимание на Теле. Через него проще и понятнее Начинать. Сначала можно просто начинать делать и ничего не понимать, ничего особого не чувствовать. Постепенно начнут пробуждаться Ощущения, чувствительность в тех зонах, где раньше были блоки.
Все мы жизненно нуждаемся в прикосновениях, поэтому действия не будут связаны с мотивацией и усилием - они просто будут приятны. Будет возникать Необходимость Продолжить. Согласитесь, хороший механизм?
Поэтому у нас Прикосновения являются базовой технологией в работе с Телом.
Именно этот принцип помогает восстановить работу организма: то, что ему нравится, то и полезно!
Прикосновения помогают восстанавливаться как физически, так и эмоционально!
Нам нужны они так же, как еда, например, или другие базовые составляющие Жизни.
Происходит выработка ряда Гормонов, поддерживающих наш организм в Добром Здравии.
Сегодня я упомяну лишь об одном с точки зрения Доказательства Оздоровительного эффекта - Окситоцине. Он положительно влияет на целый ряд процессов в организме: на усвоение пищи, регенерацию тканей, кровяное давление.
Но ключевое его свойство – нейтрализация пагубного воздействия стресса.
Этим так увлеклись, в Швеции в начальной школе даже были введены специальные перерывы- пятиминутки, в ходе которых дети делают друг другу массаж плеч, шеи и верхней части спины.
Окситоцин увеличивает коммуникативные способности - развивается большая открытость, большая успешность в общении. И в целом идет Положительное влияние на организм.
А в процессе занятий по системе включается не менее 7 гормонов, управляющих нашими эмоциями!
Вот так здорово мы делаем себе Приятно да еще и Молодеем день изо дня!
Приглашаю тебя принять участие в бесплатном Марафоне "Зимний Эликсир Молодости", который стартует 21 января 2019 на странице Facebook Йога Любви к Себе #yogaselflove. Регистрируйтесь и получайте подарки уже сейчас.
Понравился пост - ставь 👍 и Подпишитесь на наш канал Йога любви к себе I YogaSelfLove. Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте,Facebook, Instagram и Телеграмм