Это счастье иметь рядом в своем окружении того, кто всегда выслушает, поддержит и поможет делом 😌
⠀ А теперь давай отбросим сомнения и посмотрим на ситуацию со стороны 👇🏻
⠀➖Ты сливаешь негативную энергию на того, кто к ней не готов.
⠀Твой друг за тебя переживает. Оставаться хладнокровным к проблемам близких не просто, сама знаешь. Он может просто не справиться с эмоциями и с головой уйти в твою проблему😭
⠀ Как итог - у человека испорченное настроение, стресс, плохое самочувствие и проблемы в личной жизни.
⠀➖Трудно быть объективным в ситуациях с близкими.
⠀ Твой друг тебя любит. Ему тяжело видеть твои страдания. Срабатывает инстинкт защитника: «Кто обидел мою девочку?! Ну держитесь!» 👊🏻
Как итог - неправильные советы и ненависть к твоим «обидчикам».
➖Многие «примеряют» чужие проблемы на себя.
⠀И советы раздают тоже со своей «колокольни».
Как бы они поступили, что бы они сделали. Рекомендации звучат убедительнее, если у них подобный опыт был 🧐
Как итог - именно в твоем случае это может не сработать или усугубить личную ситуацию.
➖Тебе может не понравиться реакция или совет.
⠀Посчитаешь или бесполезной и недостаточно внимательной или оскорбительной и навязчивой 😤
Как итог - испорченное настроение или отношения с другом.
⠀
ПСИХОТЕРАПЕВТ всегда:⠀
✅ Смотрит на твою ситуацию СО СТОРОНЫ
✅ Видит события ГЛУБЖЕ и не делает поспешных выводов
✅ Предлагает разные пути ВЫХОДА из проблемы
✅ Не дает советы, а учит чувствовать и понимать себя
⠀
Чтобы не навредить ни себе, ни другу, ни вашим отношениям, лучше с друзьями делится хорошим. Рассказывать о проблемах с точными подробностями не стоит 🤷🏼♀️
Поберегите ваши общие нервы 🙏🏻
⠀
Часто ли вы тревожите своих близких, чтобы «излить душу»? А сами друзей поддерживаете? Получается быть нейтральным и объективным?
www.sarmatova.ru
⠀
#душаручнойработы