Всем привет, в этом сюжете я расскажу вам про невероятного человека, который обладает немыслимой силой духа, упорством и жизнерадостностью, кроме того в свои 76 лет он утверждает что чувствует себя на 30, по по его физической форме можно сделать вывод что он способен дать фору многим молодым ребятам, которые годятся ему в внуки.
Речь пойдет про жителя Подмосковья - Валерия Быстрова, которому на данный момент 76 лет. Мужчина ведет активный и здоровый образ жизни, занимается пауэрлифтингом (приседание со штангой, жим и тяга штанги) лыжным спортом, также увлекается моржеванием, правильно питается и всячески следит за собой.
На самом деле поднятием тяжестей Валерий увлекся уже будучи в зрелом возрасте, а именно тогда когда вышел на пенсию. Первые несколько лет он просто ходил в тренажерный зал что бы держать себя в форме, но вскоре товарищи по залу предложили ему поучаствовать на соревнованиях по пауэрлифтингу, мужчина согласился и дальше буквально заболел этим видом спорта и начал выступать на мировом уровне. Где уже установил множество рекордов среди ветеранов. Примерно два года назад Валерий поднял 170 кг в приседании 105 кг в жиме лежа и 217.5 кг в становой тяге.
Сейчас Велерий кроме спорта также занят помощью другим людям, он работает массажистом, помогает в реабилитации другим людям, а также тренирует и приобщает молодежь к спорту.
Пожелаем Валерию крепкого здоровья и долгих лет жизни, достойным пример, достойный человек, про таких людей нужно рассказывать !