Не отпускает. Терапевт. Уже не смогла. Очень хороший терапевт. Она слушала меня и говорила со мной! Когда я услышала фразу «панические атаки» - моему ужасу не было предела. Я нормальная, это не со мной, это может быть со всеми остальными, но не со мной, я не сумасшедшая, у меня не может быть такого. Это сердце. Нет, это щитовидка или гормоны. Нет, панические атаки это практически сумасшедший. О нет! Она спокойно выслушивает меня, говорит – мы проверим твое сердце, щитовидку, гормоны, но надо идти к психологу.
К психологу? Я не сумасшедшая, нет, мне не надо к психологу, а вдруг кто-то узнает? О нет, нет, это гормоны. Нет. Вот проверю сердце. Это порча, бывшая моего бывшего всегда ненавидела меня… Да… Так и есть. У меня же не паника, я просто боюсь. У меня паника. Но я не хочу к психологу, это пройдет, это мне назначили гормональные таблетки, я вообще оптимистка, я ругала всех, кто депрессирует или боится чего-то. Я такая умная, я всегда выслушаю, я советы дам по любому поводу и без. Нет, психолог точно нет. К психологу ходят только больные. Я не такая. У нас у всей семьи проклятие.
Опять мама. «Мам, сказали идти к психологу». Реву в голос на улице. «Мам, я же не больная, я не могу идти к психологу. Это значит, что я сумасшедшая???» «Я никогда не рассказывала, но когда я ездила в санаторий после смерти отца, я ходила к психологу. Это нормально. За границей это совершенно нормально. Тут нечего бояться». Практически час беседы по телефону, у нее ночь, она уговаривает меня, она выслушивает все мои страхи, она рассказывает, как была у психолога, она вселяет в меня надежду, что мне помогут. Да, действительно. И мама. Мама очень умная, точно не сумасшедшая. Ну ладно, я схожу. Да и вправду, что в этом такого? Люди ходят к психологу, бывает. Отпускает, немного отпускает. Я схожу к психологу. Да.
Уже только сейчас я понимаю, что тогда это была просто победа. Победа разума над эмоциями и страхами. Один маленький шаг был сделан – я решила сходить к специалисту. Я признала, что у меня есть проблемы и мне нужна помощь, и это нормально, обратиться за ней.
Продолжение следует...