Вот и закончились новогодние праздники. Старый новый год я в расчет не беру - вряд-ли ли многие будут повторять кулинарные подвиги в ночь с 13 на 14 января.
Пора оценить потери для фигуры.
Лично меня майонезные салатики и любимые имбирные пряники заставили достать старые джинсы, ибо новые соизволили не застегнуться.
Грустно.
Но у меня уже есть план.
Хоть и рекомендуют модные диетологи просто вернуться к обычному рациону я их не послушаюсь.
Мне надо побыстрее избавиться от 5 наетых килограмм - иначе на работу ходить будет точно не в чем, кроме этих старых джинсов.
Поэтому первый этап - моя любимая модернизированная гречневая диета. Дня эдак 4.
Потом - устрою себе читлмил. Как раз на старый новый год. А потом один день проведу на молокочае.
Потом, постепенно вернусь к обычному питанию, но еще недельку-другую буду использовать свой фирменный рецепт похудения без ограничений - с помощью этого рецепта уже худела к новому году, похудею и после. Отруби - это сила!
Планирую таким образом скинуть 5-6 килограмм к концу января.
А как обстоят дела у вас? Набрали вес на праздниках? Как планируете скинуть? Поделитесь в комментариях.
Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайк - если вам понравилась статья. Вы увидите больше интерсного, а мне приятно!
Читайте так же:
Нестандартные способы похудеть
Диета "3 круга"
Про Бодипозитив и небритые подмышки