Сеть супермаркетов "ОКей" не относится к разряду моих любимых. Во-первых, по расположению от меня далековато, а во-вторых акции там лично мне попадаются какие-то никчемные. В "Пятерочке" рядом с домом я нахожу что-то полезное каждую неделю. А тут меня каталог удивил, за рыбкой хоть в пору съездить. С нее и начну:
Горбуша потрошеная, прекрасно запекается в духовке и солится. Более чем диетическая. Тилапию тоже люблю, по мне она вкуснее всего на пару.
Без молочки никуда, поэтому у меня ее, традиционно, много. Вот эта Активия реально вкусна и удобна в качестве перекуса. А по этому ценнику еще и дешева.
Творог Лебедянь, обычно стоит от 100 р и выше.
Кефир их производства, ни разу не пробовала, но ценник соблазнительный.
Нут практически даром, мне из него нравится салат с овощами, ссылку ниже вставлю. Кус кус тоже дешевле обычного.
Диетическое филе курицы и яйца, которые после Нового года взлетели до 70 р.
На закуску еще немного жирной морской рыбки с омега-кислотами.
Как раз под диету Перрикона.
А вот и обещанный рецепт диетического салата с нутом.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить свежие заметки. Если статья понравилась, не пожалейте "класса", это важно для развития канала. Спасибо за внимание!