Густая кровь может привести к таким серьезным последствиям, как инфаркт и инсульт. Обладатели такой крови подвержены варикозному расширению вен, тромбофлебиту, геморрою, проблемам с почками и печенью.
Вязкая кровь не считается болезнью. Поэтому не все задумываются о том, что такая кровь, негативно влияет на обмен веществ в нашем теле. Если кровь очень густая, то она не в полной мере выполняет свои основные функции. При густой крови замедляется доставка кислорода, гормонов, питательных и многих других полезных веществ к жизненно важным органам нашего организма.
Вследствие этого нарушаются окислительно-восстановительные процессы в основных наших органах, так как оттуда не выводятся токсины и шлаки.
Густая кровь заставляет сердце испытывать большие нагрузки, сердечная мышца устаёт и подвергается износу. На этом фоне развиваются сердечные болезни.
Самое опасное следствие густой крови — это способность образовывать тромбы, которые при неблагоприятном случае способны остановить ток крови в коронарной артерии или в сосуде головного мозга.
Как густая кровь влияет на наше самочувствие.
- Частые головные боли.
- Быстрая утомляемость.
- Апатия и слабость.
- Депрессия.
- Тяжесть в ногах.
- Сухость во рту.
Что способствует сгущению крови.
К большой вязкости крови приводят некоторые болезни. Но есть и другие факторы, которые этому способствуют.
- Недостаток потребляемой жидкости.
- В рационе питания много жирной и сладкой пищи, а также большого содержания углеводов.
- Витамины и минералы присутствуют в недостаточном количестве.
- Нарушение кислотно-щелочного баланса в организме.
- Большая кровопотеря при каких-либо обстоятельствах.
- Рвота и диарея.
- Проведение процедур облучения.
Способы разжижения крови.
Для нормализации текучести крови в первую очередь необходимо обратить внимание на питание.
Обязательно включить в свой рацион продукты с достаточным количеством аминокислот, ненасыщенных жирных кислот, белковую пищу. Регулярно употреблять морскую рыбу, нежирное мясо, яйца, продукты молочного происхождения, оливковое и льняное масло.
Существует немало и других продуктов, которые разжижают кровь. Помогут в этом помидоры, огурцы, свёкла, лук, чеснок, яблоки, сливы, персики, виноград, лимоны, апельсины, смородина, вишня, клубника, черника, имбирь, корица, шоколад и многие другие продукты.
Если у вас есть намерение уменьшить вязкость крови, следует не увлекаться продуктами, которые сгущают кровь.
К ним относятся все соленые продукты, жирные сорта мяса, почки, печень, гречка, репа, редис, редька, грецкие орехи, бананы, гранат, белый хлеб, укроп, петрушка, шиповник.
Способствует повышению вязкости крови и недостаток жидкости в организме. Для предотвращения этого симптома необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды в сутки, не считая других употребляемых жидкостей.
Для нормальной густоты крови следует избавиться от вредных привычек. Курение и алкоголь также вредят нашей крови.
Чтобы сделать кровь лучше, обезопасьте себя от некоторых лекарственных препаратов, и, казалось бы, полезных трав. Следует с осторожностью принимать мочегонные и гормональные лекарства, контрацептивы, а травяные настои не принимать постоянно, и только курсами.
Многие травы обладают свойством сгущать кровь, к ним относятся подорожник, валериана, крапива, зверобой, полевой хвощ, кипрей.
Травы, которые разжижают кровь: полынь, боярышни, мелисса, цикорий, красный клевер.
Чтобы выявить, вязкая ваша кровь или нет, необходимо провести анализ крови. Только врач сделает соответствующие выводы о состоянии вашей плазмы и назначит лечение в случае каких-либо патологий. Всем добра и здоровья!
Читайте также статьи, близкие к теме:
Лечебные свойства корня имбиря. Польза для здоровья.
Почему проростки семян отодвигают старость и дарят нам жизненную энергию.
Если по вашему мнению статья оказалась для вас полезной, вы можете подтвердить это отметкой "мне нравится" и поделиться статьей с друзьями. Спасибо за внимание.