Доброй всем ночи! С Новым годом! Вчерашний день дал о себе знать... На весах сегодня ровно 81.0 кг. 😒 Но это было очевидно, после праздника живота. Утро началось в 9.00. Стандарт вода с лимоном и имбирём. На завтрак овсяная каша и компот На обед солянка🙈(нужно ж её кому-то доедать) На перекус банан В 16.00 а-ля бутерброды (с икрой и сырным салатом) на ржаных хлебцах. Ужин в 18.00. Пюре, мясо, свежие огурцы и сыр+ лимонно-имбирная вода Я сегодня ленивая ПОПА. не стала делать физических упражнений, а в планах они были😬 Спасибо, что дочитали до конца и не забыли поставить лайк. Всем стройной фигуры, незабываемых праздников и побольше позитивных эмоций. Ваша Ланка
Доброй всем ночи! С Новым годом!
Вчерашний день дал о себе знать... На весах сегодня ровно 81.0 кг. 😒 Но это было очевидно, после праздника живота.
Утро началось в 9.00. Стандарт вода с лимоном и имбирём.
На завтрак овсяная каша и компот
На обед солянка🙈(нужно ж её кому-то доедать)
На перекус банан
В 16.00 а-ля бутерброды (с икрой и сырным салатом) на ржаных хлебцах.
Ужин в 18.00. Пюре, мясо, свежие огурцы и сыр+ лимонно-имбирная вода
Я сегодня ленивая ПОПА. не стала делать физических упражнений, а в планах они были😬
Спасибо, что дочитали до конца и не забыли поставить лайк. Всем стройной фигуры, незабываемых праздников и побольше позитивных эмоций. Ваша Ланка