Доброго предновогоднего утра вам, друзья! И сегодня я хочу вам признаться - больше всего на свете я люблю подводить итоги и читать под новый год о разных итогах в интернете. Жить не могу без этих постов. Я знаю, вы и так считали меня слегка странной, но теперь вы знаете обо мне все 😜.
Особенно приятно, что в этом году я могу подвести настоящие и полноценные (пускай небольшие, но стабильные) итоги своего похудения в этом блоге вместе с вами.
Как все начиналось?
В феврале этого года я завела канал "Худею со 100 кг" на Яндекс.Дзен. Тогда я действительно весила 100 килограмм и худела на правильном питании. Но после 5-и потерянных килограмм случился срыв, я съела тысячу миллион до неба конфет и набрала дополнительные 15 кг. Так блог трансформировался в похудение со 110 кг. Но название я менять не стала.
1 июля 2018 года я вернулась к похудению уже со 110 кг и сегодня могу подвести итоги ровно полугода работы. Круглая дата очень приятна моему сердцу перфекциониста.
Так вот, в итоге год мне приходится заканчивать вот на такой цифре:
98,9 кг, а значит за 6 месяцев потрачено 11 кг лишнего веса (я начала уже приближаться к минус 12-и, но потом что-то пошло не так). Пусть кому-то это покажется недостойным результатом. Но я еще ни один год своих попыток похудения в минусе не заканчивала в твердом минусе, поэтому очень даже есть чем гордиться. Обычно к новому году я срывалась и безудержно зажирала. А сейчас вместе с поездкой в Москву, вместе с новым годом я все равно ем 2000 калорий в день.
Кстати, очевидно, моя физиологическая норма сейчас почему-то сдвинулась к 2000 ккал в день. Да, чтобы похудеть, мне надо есть 1700, но не получается. А когда я ем все подряд, то все равно больше 2000 не выходит как правило. Это очень хорошо для меня. Ибо раньше это были бы и 3, и 3,5 тысячи. И лежала бы я уже под елкой вся в шоколаде и слезах.
Очень важную роль в этом году для меня сыграл этот блог. Практически каждый день я проводила какую-то часть своего времени здесь. Летом тут появились комментарии и мы с вами познакомились по-настоящему. И я не могу не сказать вам огромное спасибо за поддержку, за ваше внимание, за время, которое вы мне уделяете. Это не просто очень важно и полезно для меня, это просто поразительно и, я бы сказала, в голове е укладывается - почему изо дня в день вы сюда приходите и остаетесь со мной эти долгие 10 месяцев?
Это все, конечно, больше риторические вопросы и отображают они мою крайнюю радость и возбуждение от того, что мы все здесь собрались. Но если вдруг захотите - можете написать в комментариях, чем таким сладким тут намазано, что вы задержались надолго?
А теперь самое интересное и то, ради чего мы собрались! Подведение итогов. Мои скромные 11 кг (особенно относительно изначального веса) - это ерунда. Я прошу вас в комментариях делиться своими итогами 2018 года - какие были изначальные цифры веса, какие были цели, на сколько удалось похудеть. Можете писать не только об этом, но и о других позитивных итогах года.
И чтобы вы не стеснялись, вот вам результаты моей тезки Елены. Вы часто видите ее в комментариях и всем всегда нравится ее история:
Лена похудела с 72 кг, на фото ее сегодняшний вес. То есть в итоге почти 15 кг - очень круто же? Сейчас она отлично выглядит (подтверждаю), хоть и стесняется показывать личико.
Дополнение! Это Татьяна (ее историю вы могли видеть в моем блоге). И на фото ее идеальная форма, к которой она стремится. Начала Татьяна со 110 кг, сейчас 108.
Если вы вдруг тоже захотите прислать мне свои фото (особенно круто будет выглядеть подборка "до и после"), пишите на почту (контакты есть в описании профиля). А если захотите рассказать свою историю в рубрике "История похудения от подписчика" то будет совсем здорово. Уже в январе я возобновляю эту рубрику, один пост готов, ваш может стать следующим!
И еще раз - спасибо, друзья, что были со мной в 2018 году! Надеюсь, что в 2019 году все похудательные (и не только) цели будут достигнуты. Или мы максимально приблизимся! Надеюсь на вашу поддержку, лайки, комментарии, подписку и вот это все, что так важно для настоящего блога!