Как вы наверное знаете, в тренажерном зале, зачастую, собирается достаточно много людей. Большая часть из них - мужчины. При этом, как правило, это далеко не те ребята, которые занимаются научной деятельностью. В основном в качалку ходят достаточно серьезные люди.
Следовательно, мы получаем много здоровых, суровых мужиков собранных в одном месте. При этом каждый старается накачаться, подсознательно соревнуясь друг с другом. Очевидно что создаются хорошие условия для возникновения драки в зале.
Если в других видах спорта, например, футболе, у людей есть возможность бороться друг с другом без вреда для здоровья, то с качалкой сложнее. Один внешний вид мало что говорит, хочется же проверить на деле эффект от поднятия тяжестей.
Как правило, драки в тренажерном зале не возникают просто так на пустом месте. Для начала конфликта нужен хотя бы один агрессивный бодибилдер и детонатор, в качестве которого может служить:
Нехватка тренажеров;
Когда кто-то по ошибке схватил чужой снаряд;
Словесная перепалка;
Попытка какого-либо атлета учить другого выполнению упражнений;
В общем-то все как в жизни. Если кто-то из атлетов плохо себя контролирует, то драка в качалке - лишь вопрос времени. Именно так и произошло в одном из фитнес-клубов всего месяц назад. Я писал статью про этот случай совсем недавно.
Как избежать драки в тренажерном зале
Новичок как раз имеет неплохие шансы попасть в неприятную ситуацию, если не знает как вести себя в тренажерном зале. Кроме того, нужно изначально правильно выбрать спортзал. В частности, в статье по ссылке, я рассказывал, что нужно обращать внимание на соотношение людей и тренировочного инвентаря. Если второго будет не хватать, то вероятность конфликтов в качалке увеличивается.
Чтобы не нарываться стоит придерживаться следующих правил, особенно новичку:
- Не задалбывать одного атлета бесконечными вопросами;
- Не трогать собранный снаряд, не спросив работает ли кто-то с ним;
- Не занимать тренажер, если не хочешь заниматься;
- Соблюдать элементарную гигиену, оставлять тренажеры после себя чистыми;
- Разбирать штангу и класть блины на место по завершении упражнений;
- Не лезть с советами к другим, даже если видишь, что человек занимается не правильно;
- Избегать общения с агрессивными атлетами;
Это в целом все, что нужно знать новичку, дабы не нарваться на драку в качалке, подобно тем, которые в этом видео:
Надеюсь материал будет полезен, ну а видео познавательным. Буду признателен, если оцените статью лайком и да обойдут конфликты в тренажерке вас стороной! Буду рад видеть среди подписчиков канала всех, кто интересуется миром натурального бодибилдинга.
С уважением, Алексей.