Тренажерный зал – это не показ мод. Поэтому стоит задуматься о своем внешнем виде. Имеется ряд правил, которые необходимо соблюдать и придерживаться. Рассмотрим несколько важных пунктов без которых никак нельзя.
Леггинсы без шорт
Ткань леггинсов приятная на ощупь, но к тому же она тонкая. Необходимо предварительно надевать шорты. На тренировке не нужно беспокоиться о красоте, но элементарные правила эстетики должны соблюдаться.
Босые ноги
Надо взять в привычку ходить в качалку в носках. Это затруднит удержание баланса, но ноги не станут предметом обсуждения. Причем можно с легкостью подхватить чесотку. А оно того не стоит.
Фитнес перчатки
Перчатки не спасут вас от появления мозолей. Существует такое понятие как становая тяга. Поэтому достаточно чтобы руки не скользили при хвате. Бери мел.
Щегольские майки
Одежда не обязательно должна быть новой, но иметь приличный вид. Это эстетика.
Майка не должна стеснять движения и странно выглядеть, также как и спортивные штаны.
Джинсы
Это спортзал. Здесь не нужно демонстрировать формы или дорогую пряжку. В качалку брать только треники или леггинсы с шортами.
Короткие шорты
Наличие шорт приемлемо на беговой дорожке. А если у вас работа с весами. Увы. Рекомендуется под них надевать леггинсы.
Бейсболки задом наперед
Шапки, кепки на тренировке выглядит как-то странно. Головной убор служит для того, чтобы мы щеголяли в нем по улице, а не в зале. На тренировке никого не волнует, какая у тебя прическа.
