Мигрень является конфликтом по мужскому типу.
Это конфликт острой боли, связанный с осознанием какого-то процесса или какой-то острой душевной боли, которую не хочется осознавать и хочется забыть.
Фото взято с Freepik
Мигрень сигнализирует о том, что есть какая-то забытая мысль или не переваренная эмоция, которая дает боль. Именно не осознаваемая боль душевная, переходит в физическую.
И таким образом, для того чтобы вылечить боль физическую, нужно найти этот первичный конфликт, который у этого человека возник и сделать работу в двух направлениях. С одной стороны исследовать программы, которые есть в подсознании, с другой стороны восстановить душевно-энергетический баланс человека. Потому что мигрени, как правило возникают у людей, у которых не только потеряна связь с собой, но и есть общее снижение качества жизни и есть сопутствующий стресс, который на фоне мигреней образовался.
Как правило у таких людей после нескольких приступов мигреней формируется нозофобия - ожидание того, что мигрень повторится и что этот кошмар на самом деле будет сопровождать меня всю жизнь и таким образом качество моей жизни существенно упадёт.
Фото взято на Freepik
Как не парадоксально это звучит, мигрени это хорошо, это попытка выхода этого конфликта наружу, но традиционная медицина пытается бороться с этими симптомами, назначая обезболивающее. Естественно боль надо постараться снять, чтобы человеку стало гораздо комфортнее, но лучше уже осознать то, что послужило причиной возникновения этой боли, то есть, что пытается вылезти в сознание, что человек в это сознание никак не пускает. А так, это идет не в осознание травмы, это идёт в болевой симптом, который регулярно бьёт по голове человека и создаёт нозологическое заболевание.
Какие существуют конфликты:
1. Конфликт самообесценивания. Человек ругает себя за то, что он что-то не может решить, найти выход из какой-то ситуации, не может найти и принять правильное решение или сделать правильные выводы.
2. Ненависть к принуждению.
3. Сопротивление ходу жизни.
4. Излишний перфекционизм,
5. Враждебность и страхи.
Всё это приводит к тому, что вы должны за это как-то расплатиться. В первую очередь страдает зрение, происходят головные боли от перенапряжения.
Головная боль - это способность давать выход напряжению и конфликтам через голову.
Голова нам нужна для того, чтобы думать, в ней живут наши мысли, она отвечает за нашу рассудочную деятельность. И когда у нас возникает боль, то это означает, что как-то думать больно или мысли болезненные, обременённость конкретными мыслями.
Кто склонен к головным болям?
Люди, которые склонны к подобным симптомам головной боли и мигреням, это люди, которые ориентированы в большей степени на интеллектуальную деятельность при слабо развитой эмоциональной сфере. Другими словами - это люди в семьях которых очень ценится интеллектуальная деятельность и ценится успех достижений.
С другой стороны эти люди предпочитают решать свои проблемы при помощи головы. Они замещают выражение эмоций рассудочной деятельностью. Грубо говоря излишне думают, вместо того, чтобы выражать те эмоции, которые у них возникают. Либо они вообще не понимают и не осознают этих эмоций и то напряжение, которое возникает на эмоциональном уровне, оно просто передается через голову. В этом смысле, люди как раз таки чувствуют это напряжение в виде боли.
Типы головной боли
Вообще различают несколько типов головной боли. Есть мужские и женские варианты:
1) Мужской вариант, когда болит лоб. Лоб отвечает за интеллект и за будущее. К примеру мужчина сидит и думает, вот мне сейчас нужно по работе решить 10 вопросов. Там надо ещё успеть в 20 мест, а еще нужно с женой в магазин съездить + нужно ребёнка из садика забрать + ... То есть когда у него куча задач и по всем этим задачам нужно мгновенно принять решение, срочно что-то решать, в прямом смысле котелок вскипает и начинается головная боль.
Фото взято на Freepik
Как убирать эту боль? Ну по скольку это связано с решениями, можно просто быстро для себя решить, я сегодня не предпринимаю никаких решений. Это подобно тому, когда компьютер зависает от множества задач, его надо перезагрузить, снять задачи. Еще есть способ - взять листок бумаги и перенести эти задачи, которые перед вами стоят на бумагу. Это не к тому, что вы не помните какие перед вами задачи, а к тому, чтобы голову разгрузить таким простым действием, неким символическим актом.
2) Есть ещё женский вариант головной боли, это боль в висках. Виски находятся возле ушей, а уши отвечают за то, что мы слышим и в частности за то, что мы слышим о себе. А по скольку женщины больше склонны ориентироваться на мнение социума, то как раз таки это больше женский вариант. Так вот, когда боль в висках, это означает, что есть какие-то мысли, относительно того, что о нас подумают другие люди (подруги, друзья, товарищи, начальники, ещё какие-то левые люди).
Фото взято на Freepik
Эти мысли по большей части фантазии самой женщины, которые к реальности не имеют никакого отношения. Она просто сама себе накручивает, в этом смысле создает напряжение. Для того, чтобы это снять нужно просто спросить у человека: "А правда, ты думаешь, что я такая дура или я такой урод? или что я то-то и то-то?". В 99% случаев человек просто смутится, обескуражится.
3) Есть ещё такой тип боли, как макушечная, боль вверху. Вверху над нами находятся авторитеты, для кого-то Бог, для кого-то начальник, для кого-то родители, для кого-то ещё кто-то. Это могут быть не просто люди, а может быть социум, общественное мнение, социальные группы, сообщества. И когда у нас есть мысли внутри, что вот эти авторитеты могут как-то негативно нас оценить, оценить наше поведение, оценить нас самих, нашу личность, то нас как-то внутри придавливает сверху и у нас начинает вот такая боль в голове.
Фото взято на Freepik
А для того чтобы это снять, нужно сделать простое действие, мысленно про себя задать себе вопрос:
"А что такого страшного случится, если я что-то такое не сделаю? Что может сделать со мной этот самый авторитет?"
То есть мысленно представляете до гротеска в виде шутки, можно мультяшным способом, очень утрированно представлять, что такое страшное делает ваш авторитет и как он это исполняет. Согласитесь, когда это всё в виде шутки, то это вызывает просто смех и соответственно снимает напряжение.
4)Есть ещё такой вариант боли головы, когда голова за глазами болит. Это тема выражения эмоций, потому что глаза служат нам не только для того чтобы мы воспринимали мир и видели его, но еще и для выражения наших чувств и эмоций. И когда болит в этой области, это означает, что нужно просто выразить собственные эмоции, поплакать.
Фото взято на Freepik
Если вы не можете сразу поплакать, просто возьмите какой-нибудь фильм найдите. Вообще есть очень хорошая техника для работы с болью.
Нужно просто дать внимание своей боли, описать её, где она находится, характер боли - пульсирует, колит, жжет, давит, ноет. На что это похоже, какая форма, цвет, объем, размер. Если эта боль аccоциируется с действием какого-нибудь предмета, например боль, как будто обручем сдавило голову, нужно себе это представить, какой цвет, может этот обруч не металлический, а деревянный.
В этот момент, когда вы представляете это, вы отдаете этому внимание и с удивлением обнаруживаете, что ощущения при деревянном обруче несколько иные, чем при металлическом. А потом можно деревянный обруч поменять на бумажный или на пенопластный. По мере того как вы описываете, вы обнаруживаете, что ваши ощущения меняются и боль постепенно отступает.