Совсем скоро бой курантов и по традиции мы поднимаем бокалы. А мамочкам? "Подумаешь, от одного бокала ничего не будет"! Я считаю, что выбор должен быть осознанным!
Хочу в канун Нового года много лайков
Алкоголь и гв. Есть несколько мифов об алкоголе и гв и сегодня о двух.
Миф 1 Якобы дети лучше спят после употребления алкоголя мамой. И такие заявления встречаются на форумах мам.
Это не правда.
Согласно исследованиям, дети чаще просыпаются на протяжении примерно 20 часов после употребления матерью алкоголя (изменяется соотношение быстрых и медленных фаз сна).
Миф 2 Надо сцеживаться после принятия алкоголя. Сцеживаться бесполезно.
Уровень алкоголя в молоке параллелен уровню алкоголя в крови матери.
То есть, как только протрезвеет мать, и в молоке этанола не будет.
Миф 3 “Молочка будет больше”. Алкоголь не стимулирует лактацию, наоборот – он может уменьшить выработку окситоцина до 70% в ответ на сосание и отрицательно сказывается на моторном развитии детей. Окситоцин отвечает за работу мышц, расположенных вокруг соска – и за выведение молока, соответственно. Снижение окситоцина может привести к временному нарушению оттока молока.
Алкоголь легко проникает в материнское молоко. Согласно исследованиям пик концентрации в крови наблюдается примерно через 30-60 минут после употребления алкоголя, или 60-90 минут, если алкоголь употреблялся во время еды. Он также быстро выводится из материнского молока и организма матери.
На выведение алкоголя, содержащегося в одном бокале вина или кружке пива, уходит примерно два-три часа, если женщина весит 54 кг. Не забывайте, что чем больше выпито, тем больше времени уходит на выведение алкоголя из организма женщины.
Таким образом, употребление алкоголя при ГВ должно быть сведено к минимуму и ограничено эпизодическим употреблением, но не более 0,5 г. спирта на кг массы тела, то есть для женщины весом 60 кг которая в течение 60 кг мать составляет приблизительно 50 г крепких напитков, 220 г вина или 0,5 пива.
Томас Хейл, доктор мн в области фармакологии и токсикологии, член совета Ла Лече Лиги, пишет в своей книге Medications and Mothers' Milk: Метаболизм алкоголя у взрослого человека составляет примерно 30 миллилитров за 3 часа. Исходя из этого, матери, которые употребляют алкоголь в умеренных количествах, могут кормить грудью как только почувствуют себя неврологически нормально.
Возраст ребенка
Алкоголь влияет сильнее на новорожденных детей, посколько у них незрелая печень. У младенцев младше трех месяцев алкоголь выводится в два раза медленнее, чем у взрослых. Чем старше ребенок, тем быстрее выводится алкоголь из организма.
Я обещала рассказать о моем отношении: Я рада, что могу основываясь на исследованиях и на понимании процесса гв иногда выпить немного вина (я это делала после 5 месяцев детей). Я за адекватность, а не фанатизм (Пить много или не пить вообще - это же гв).
Полетели в меня снежки ?!
Совсем скоро бой курантов и по традиции мы поднимаем бокалы. А мамочкам? "Подумаешь, от одного бокала ничего не будет"! Я считаю, что выбор должен быть осознанным!
Хочу в канун Нового года много лайков
Алкоголь и гв. Есть несколько мифов об алкоголе и гв и сегодня о двух.
Миф 1 Якобы дети лучше спят после употребления алкоголя мамой. И такие заявления встречаются на форумах мам.
Это не правда.
Согласно исследованиям, дети чаще просыпаются на протяжении примерно 20 часов после употребления матерью алкоголя (изменяется соотношение быстрых и медленных фаз сна).
Миф 2 Надо сцеживаться после принятия алкоголя. Сцеживаться бесполезно.
Уровень алкоголя в молоке параллелен уровню алкоголя в крови матери.
То есть, как только протрезвеет мать, и в молоке этанола не будет.
Миф 3 “Молочка будет больше”. Алкоголь не стимулирует лактацию, наоборот – он может уменьшить выработку окситоцина до 70% в ответ на сосание и отрицательно сказывается на моторном развитии детей. Окситоцин отвечает за работу мышц, расположенных вокруг соска – и за выведение молока, соответственно. Снижение окситоцина может привести к временному нарушению оттока молока.
Алкоголь легко проникает в материнское молоко. Согласно исследованиям пик концентрации в крови наблюдается примерно через 30-60 минут после употребления алкоголя, или 60-90 минут, если алкоголь употреблялся во время еды. Он также быстро выводится из материнского молока и организма матери.
На выведение алкоголя, содержащегося в одном бокале вина или кружке пива, уходит примерно два-три часа, если женщина весит 54 кг. Не забывайте, что чем больше выпито, тем больше времени уходит на выведение алкоголя из организма женщины.
Таким образом, употребление алкоголя при ГВ должно быть сведено к минимуму и ограничено эпизодическим употреблением, но не более 0,5 г. спирта на кг массы тела, то есть для женщины весом 60 кг которая в течение 60 кг мать составляет приблизительно 50 г крепких напитков, 220 г вина или 0,5 пива.
Томас Хейл, доктор мн в области фармакологии и токсикологии, член совета Ла Лече Лиги, пишет в своей книге Medications and Mothers' Milk: Метаболизм алкоголя у взрослого человека составляет примерно 30 миллилитров за 3 часа. Исходя из этого, матери, которые употребляют алкоголь в умеренных количествах, могут кормить грудью как только почувствуют себя неврологически нормально.
Возраст ребенка
Алкоголь влияет сильнее на новорожденных детей, посколько у них незрелая печень. У младенцев младше трех месяцев алкоголь выводится в два раза медленнее, чем у взрослых. Чем старше ребенок, тем быстрее выводится алкоголь из организма.
Я обещала рассказать о моем отношении: Я рада, что могу основываясь на исследованиях и на понимании процесса гв иногда выпить немного вина (я это делала после 5 месяцев детей). Я за адекватность, а не фанатизм (Пить много или не пить вообще - это же гв).
Полетели в меня снежки ?!
