Друзья!
Рад приветствовать вас в канун наступающего!
Я понимаю – у всех предпраздничные хлопоты, поэтому надолго не отвлеку.
Итак.
С каждым прошедшим годом мы становимся все опытнее, лучше разбираемся во многих вопросах и вообще – в жизни.
Но вот что касается здоровья, то его, к сожалению, не прибавляется. Уже лет после 40 организм начинает ослабевать. Сначала незаметно, но потом все быстрее.
Вплоть до того, что мы делаемся больными и беспомощными.
Но я утверждаю, что процесс этот можно очень надолго – на десятки лет – остановить. А в некоторых случаях и обратить вспять. По крайней мере, многие из тех, кто начнет в эти годы заниматься собой, почувствуют себя моложе.
Они станут энергичнее, сильнее и здоровее.
Да что уж там – они станут именно моложе.
Биологически моложе.
Потому что мы совершенно не обязаны следовать общественному стереотипу, который гласит: старость – это дряхлость.
Дряхлость – личный выбор человека. Если же он этот выбор отвергает и следует определенному набору правил, о которых мы и будем говорить – дряхлости, слабости, беспомощности и много чего, что связывают со старостью, он избежит.
Вы в состоянии на десятки лет сохранить свой организм таким, каков он у вас в 40-50 лет.
Как минимум – до 80-ти.
Потому что с помощью физических упражнений и питания мы можем дать нашим клеткам команду к восстановлению и омоложению.
Давайте идти по этому пути вместе!
С Новым годом вас!
С Новым годом, в течение которого мы станем не только еще опытнее, но и моложе!
Ура!)
Кому интересна тема самосовершенствования в любом возрасте -подписывайтесь на мой канал.