Вы встречаете человека... Он самодостаточен, даже в какой-то степени недоступен. И вдруг он (она) обращает на вас внимание. Выделяет среди других, хочет встречаться с вами. И говорит, что ему (ей) с вами хорошо.
... А у вас в детстве - недостаток родительского внимания. Мама-папа работают, вас - в ясли и садик, или, там, бабушке. Но только не с вами. А вы все ждете, ждете... Стараетесь. Очень стараетесь, чтобы вас, наконец-то заметили. Но внимание и контакт все так же редки, как и всегда. У вас в анамнезе голод и нужда.
....Такой мужчина (женщина) идеально заходят в этот дефицит. Как будто мама, которой так не хватало, наконец-то обратила внимание. И теперь дефицит будет заполнен. Эйфория.
Однако дефицит бездонен. Никак не заполняется. Встречи нужны чаще, слова - нежнее, объятия крепче, заверения в любви - надежнее. Происходит обратный процесс. Нужда становится еще сильнее.
Появляется отчаяние, ревность, зависть, жадность. Хочу поддержку и любовь только от него. Остальные люди не так ценны.
Конечно, ведь тому несчастному ребенку все так же нужна мать. Другие тети и дяди совсем не ценны.
.... Самая сложная часть работы с созависимыми - отделить (точнее, отодрать, отлепить) проекцию.
Два образа: матери и этого мужчины (женщины) слиты воедино, и психикой не разделяются. Вы - ребенок, и взрослый человек одновременно.
Вы - взрослый человек видите, что происходит. Вам даже стыдно, и вы тяготитесь своей зависимостью. Вы - ребенок - просто нуждаетесь. И вам совершенно все равно, как вы выглядите. Вам очень нужна мама.
Что делать? Вспоминайте, в каждом эпизоде своей боли и отчаяния вспоминайте, на что это похоже.
Вы ждете звонка? Когда вы ждали маму? В садике? Когда она придет? Вспоминайте. Или хотя бы представьте себя, каким вы были. Представьте несчастного ребенка, жалейте его.
Вы ждете подарка от нее? Когда вы ждали подарка? какого? Почему не дождались? Снова жалейте себя в детстве, не дождавшегося подарка.
И так в каждом эпизоде. Отделяйте, отлепляйте, отдирайте.
Постепенно вы начнете чувствовать тепло к себе. Вам захочется что-то для себя сделать. Подарок сделать, сводить себя в театр. И это станет таким же значимым, как и от него.
Еще через некоторое время вы станете чувствовать, что другие люди тоже могут быть вам ценны. Вы повзрослели.
А тот мужчина (женщина) перестанет сиять материнским обаянием и станет просто человеком.
Больше про любовь-зависимость можно прочитать Здесь
Иллюстрации: Саша Луки