Эмоциональная (или психическая) зависимость от партнера является довольно распространенным явлением. Это свидетельство пребывания с человеком, который значительно влияет на наше настроение, самооценку или общее психологическое благополучие. Такие отношения больше похожи на отношения между работником и работодателем, чем на романтическую любовь.
1. Это моя вина / он этого не хотел
Помните, что в любых интимных отношениях ответственность за происходящее лежит в равной степени на обеих сторонах. И это не вопрос только вашей вины.
2. Это просто шутка / веселье
Каждый может посмеяться над забавным поведением или высказываниями партнера. ИНОГДА. Если это происходит почти каждый раз, в гневе или из-за желания показать превосходство - это перестает быть забавным и становится психологическим насилием.
3. Мне нравится, когда партнер так ко мне относится
Возможно, вам нравятся эмоциональные игры и поведение партнера, которые вызывают много эмоций и доставляют вам удовольствие. Если так, это нормально. Тем не менее, стоит заглянуть внутрь себя и того, что ты чувствуешь после такого отношения.
4. Контроль и эмоциональная манипуляция - свидетельство любви
Тот, кто любит, доверяет - дает свободу. Между тем болезненная ревность, вечные расспросы, угнетение развития или ограничение контактов с друзьями и родственниками - это способы сделать партнера зависимым.
5. Это его характер
Да, темперамент играет важную роль в нашем поведении. Опыт также имеет огромное влияние на них. Тем не менее, как люди, мы гибкие, то есть мы можем адаптировать наше поведение к изменениям, которые мы находим. Поэтому до тех пор, пока вы не измените свое поведение - ничего не изменится.