Основная тематика канала все-таки будет связана со спортом. Однако, также я буду делиться полезной информацией о правильном и здоровом питании, мотивировать вас на переход к здоровому образу жизни.
Расскажу о своих тренировках, о том, как будет меняться мое питание в процессе сушки и подготовки к соревнованиям, которые будут проходить в апреле.
Поделюсь своими любимыми пп-рецептами, которые помогут держать вам себя в хорошей форме, различными гастрономическими лайфхаками, которыми сама пользуюсь.
Фотоотчеты о том, как меняется форма в процессе сушки. Немного позже определюсь с периодичностью этих отчетов.
P.S. - Фото с первых и пока единственных соревнований (апрель 2017 года). Оставляю его для того, чтобы можно было делать сравнение.