Доброй ночи! Всё чаще пишу ночью, пока ребёнка угомонишь, уложишь спать, а на часах уже двенадцать.
Вес на утро 79.4
На тощак, как проснулась, выпила воду с лимоном и имбирём.
На завтрак 2 яйца и коктейль клубничный. На вкус приятный, нежная текстура.
Сегодня у свёкра день рождения. Муж на работе, так что ходили в гости вдвоём с дочей. Съела одну отбивную, два кусочка колбаски и два кусочка сыра (фотографировать было не ловко😝, так что без фото отчёта). За то супругу прихватили вкусняшек.
Из-за плотного обеда, на ужин только мандарин и йогурт.
И примерно в 20.00 выпила кофе
Из физических упражнений только пресс 20 раз.... И как заставить ленивую, толстую попу делать упражнения? 🐘
Ну как то так....
Всем стройной фигуры, много обнимашек и новогоднего чуда. Ваша Ланка