7 очень вредных для здоровья продуктов.

Небольшой список продуктов, которые не только помогают набрать лишний вес, но и опасны для здоровья человека.

Совершенно не вписываются в концепцию здорового питания чипсы и картошка фри.

Обжаренная в кипящем масле картошечка содержит лошадиную дозу жиров и углеводов, что неминуемо приведет к набору лишних килограммов. Кроме того, перегретое масло, необходимое для приготовления этого блюда, содержит опасные для здоровья канцерогены.

Картошка фри содержит опасные канцерогены.

Что касается чипсов, то они содержат целый букет "витаминов Е" в виде усилителей вкуса и разных химических пищевых добавок. Сейчас применяются новые технологии производства чипсов, они имеют в результате очень вредный для здоровья состав. Да и вкус не тот... Вспомните "Московский хрустящий картофель", сейчас нет ничего похожего.

Лапша быстрого приготовления, в обиходе часто именуемая "БП-шкой", мне почему-то кажется самой вредной пищей в мире. Разные вкусы (курица, грибы, бекон, креветки) обусловлены разными химическими пищевыми добавками, не очень полезными для здоровья.

Излюбленное блюдо студентов по сути является смесью из пищевых синтетических добавок.

Майонез и кетчуп, которые сейчас продаются в магазинах, тоже по сути своей являются коктейлем из красителей, эмульгаторов, стабилизаторов и прочих "витаминов категории Е". Кетчупы содержат очень много сахара, а в майонезе много искусственных жиров, которые отрицательно влияют на полезные ферменты в нашем организме.

К тому же пластиковая упаковка, в которую сейчас производители фасуют майонез, способна вступать в реакцию с уксусом, который в продукте содержится.

Обезжиренные продукты (йогурты, десерты, творожки) содержат заменители сахара, крахмал. Технология искусственного понижения жирности продукта лишает его всех витаминов и полезных минералов.

В итоге обезжиренный продукт из-за своего измененного состава нисколько не способствует похудению, скорее наоборот из-за высокого содержания в нем сахаров и крахмала.

Колбаса уже давно не производится из настоящего мяса. Кожа, субпродукты, отходы и обрезки, остающиеся при производстве деликатесов, соя, консерванты, загустители, пищевые красители и прочие химические добавки используются при производстве любой колбасы.

Колбасные изделия содержат большое количество жира и вредных для здоровья химических добавок, которые нужны для придания товарного вида и приятного цвета продукту.

Шоколадные батончики содержат минимум натуральных добавок. В составе преобладают искусственные пищевые компоненты и огромное содержание сахара.

Суточная норма потребления сахара с лихвой покрывается одним шоколадным батончиком.

Попкорн практически не приносит организму пользы в отличие от исходного продукта - кукурузы. Масло, соль, усилители вкуса и карамелизаторы меняют состав продукта не в лучшую сторону.

Содержание соли в небольшой порции попкорна выше, чем в картофеле фри, а соль вредна для здоровья человека.

Чрезмерное употребление соли приводит к нарушению работы почек и, как следствие, повышению артериального давления.

Будьте внимательны к своему здоровью и питайтесь правильно!

Спасибо, что нашли время, заглянули и дочитали.

Подписывайтесь на наш канал, так Вы не пропустите новые интересные публикации.