Найти в Дзене

Как ставить цели? Подробная инструкция

Сегодня хочу поговорить о правильной постановке целей так, чтобы осуществлялись мечты. Вообщем, поехали….. 👌

Как выбрать цель и правильно ее сформулировать? 😎

Вот ты сел, расслабился, и….осознал чего ты хочешь? Копаем глубже. Задай себе наводящие вопросы: Моя ли это цель? Именно этого хочу? Внимательно вслушайся в то, что говорит твое внутреннее состояние. Вот ты уже знаешь, чего хочешь. А теперь не спеши. Давай разберем критерии правильности поставленной цели. 😍

Конкретность

Цель – квартира. Распиши ее во всех подробностях. Представь, что ты подходишь к двери, открываешь ее и заходишь внутрь. Посмотри какие обои или панели на стенах? Пройдись по квартире. Почувствуй, что ты дома. По будь в этом состоянии. 😍

Измеримость

Цель - стать блогером. Представь себе цифру, сколько у тебя подписчиков? 10000 или может миллион? Если затрудняешься ответить на этот вопрос, то просто найди пример блога с тем комфортным числом подписчиков. 😊

Достижимость

«Проси невозможное, получишь максимум» - вполне реально. Ставь амбициозные, высокие цели, а потом приземлись и учти все обстоятельства сейчас. 😇

Значимость

Задай вопрос: «Зачем?». Не останавливайся на первых ответах. Отвечай снова и снова, пока не получишь ответ вроде: «Это сделает меня счастливым», «Я почувствую удовлетворение». Все твои цели сводятся к этим простым вещам. 💝

Сроки

Сроки – это самый важный параметр цели. Сроки это сродни буйков, которые показывают, что твое время не бесконечно. А дедлайны стимулируют ускорение и рост продуктивности. 😜

Признак достижения цели

На пути достижения цели, мы идём не к самой цели, а к признаку её достижения. Увы, без признака достижения, цель перестаёт быть конкретной. Мало хотеть свою машину. Машина станет твоей только тогда, когда твоя фамилия вписана в паспорт транспортного средства. 😏

Вот таки дела, друг мой. Цель будет достигнута только тогда, когда она будет соответствовать этим критериям. Но критериев мало, еще нужны инструменты. А какие инструменты, об этом поговорим в следующий раз. С тобой был твой Админ Инстаграм!

Обнял.....

Ушел......