Найти тему
Александр Рязанцев

4 НОВОГОДНИХ ХИТРОСТИ И “ОСИМ ХАИМ”

Оглавление

Для вас Новый год – это волшебный и радостный праздник?
Или стресс: надо стол накрыть, подарки купить, праздник организовать, наряд подготовить?…

Как избежать суматохи в Новый год?
Насладиться моментом, не думая о проблемах?

В этой статье вы узнаете:

  • 4 хитрости, как получить максимум удовольствия от Нового года
  • С чистого листа – налаживаем жизнь с Нового года.
  • Техника «осим хаим». Как находить радость в простых вещах?

4 СОВЕТА: КАК ОТДОХНУТЬ, ЧТОБ НЕ УСТАТЬ

1. Ждите праздник с нетерпением

Что радует именно вас?
Новогодние комедии и мандарины?
Или боевики и ананасы?
Празднуйте так, как хотите вы, тогда любые хлопоты пройдут с лёгкостью.

2. Станьте снова ребенком

Танцуйте, пойте, запускайте фейерверки, устройте костюмированную вечеринку, показывайте фокусы. 
Уметь не нужно, нужно просто делать
Танцуйте, пойте, запускайте фейерверки, устройте костюмированную вечеринку, показывайте фокусы. Уметь не нужно, нужно просто делать

Что вы любили в детстве?
Катание на санках, ватрушках и ледянках?
Спрятаться под одеялом и поедать мандарины?
Окунитесь в приятные воспоминания и встретьтесь со своим внутренним ребенком.

3. Приглашайте самых любимых и близких

Отпразднуйте Новый год с теми, кто вам действительно дорог. Часто праздник, проведенный в кругу семьи и друзей, бывает самым душевным.
Вам надоели все-все-все?
Договоритесь с близкими, что какую-то часть праздников проведете в одиночестве.
Отдохните!

4. Напишите план и сожгите. Это наш любимый и лучший совет

Что нужно успеть за новогодние праздники:
посетить бабушку, разобрать шкаф, съесть все салаты, поработать, сводить детей на 5 елок….
Напишите весь свой план на праздники, СОЖГИТЕ и ЗАБУДЬТЕ.
Позвольте себе просто отдохнуть.
Не планировать, не бежать.
Вы это заслужили.

А КАКОЙ ПОДАРОК НА НОВЫЙ ГОД ХОЧЕШЬ ТЫ?!
А КАКОЙ ПОДАРОК НА НОВЫЙ ГОД ХОЧЕШЬ ТЫ?!

Хотите действительно начать год с чистого листа?
Научиться отказывать, когда вас просят выполнить дополнительную работу?
Выстроить мирные отношения с близкими?
Забыть о страхах и сделать шаг к мечте?
Ждем вас на курсе Александра Рязанцева
«Системный и гештальт подходы в консультировании»!

Мы поможем разобраться в себе и решить жизненные проблемы.

СМОТРЕТЬ ПРОГРАММУ КУРСА

ШАГ В СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ

Если вас гложет чувство неудовлетворения.
Или никак не решаетесь «бросить все» и пойти к мечте.
Или не понимаете, почему в жизни происходит то, что происходит и как этим управлять.
Авторский гештальт-подход психолога Александра Рязанцева
даст ответ.
Мы вдохновляем каждого ТВОРИТЬ, ЛЮБИТЬ, ПРОЦВЕТАТЬ и ДОСТИГАТЬ.

С помощью курса ««Системный и гештальт подходы в консультировании» вы разгадаете самих себя: 

  • Желания: что хочется, что не позволяете себе, что необходимо, а что стыдно сделать 
  • Границы: как с собой можно, а как нельзя поступать, куда вы хотите пускать других, куда нет, что вам подходит, что не подходит 
  • Теневую сторону: где есть здоровая агрессия и эгоизм, активность, враждебность для защиты, деятельность, сила, самостоятельность, свобода, непредсказуемость
  • Чувства: какие они, к каким сейчас вы не можете прикоснуться из-за своих травм, что подавляете

Убедитесь сами в преимуществах гештальт-курса Александра Рязанцева:

  • Скорость изменений в жизни после обращения –
    жизнь меняется уже после ОДНОЙ встречи!
  • Качество услуг.
  • Авторская интегрированная технология работы.

ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ В НОВУЮ ЖИЗНЬ

«ОСИМ ХАИМ» или КАК РАДОВАТЬСЯ ПРОСТЫМ ВЕЩАМ

Вы знали, что средняя продолжительность жизни в Израиле составляет 81,5 лет?

Ученые уже давно доказали, что люди с позитивным мышлением реже подвергаются заболеваниям!
Чтобы стать счастливым для начала надо попытаться находить радость в мелочах.

В еврейском языке есть фраза «осим хаим», что значит «наслаждаюсь жизнью».
Она часто служит ответом на привычный вопрос: «Чем занимаешься?»

Не зарабатываю деньги, не решаю проблемы, не ставлю цели и достигаю их, нет!
Просто наслаждаюсь жизнью. 
Пью чай. Смотрю на цветы. Смеюсь шуткам друзей.

Цените то, что вы имеете: родители, дети, друзья, способность говорить, видеть, слышать, чувствовать. Это и есть настоящее богатство!
А если чего-то вам не хватает, Александр Рязанцев 25 лет помогает людям найти себя и свою мечту.

ПУТЬ В СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ

-4