Найти в Дзене

Я неудачник и у меня заниженная самооценка. Ответ психолога

Оглавление

Я понимаю , и неудачник и у тебя заниженная самооценка. Так бывает. Если хочешь из-за этого страдать — страдай

Только ответь, Зачем ты это читаешь? Или убедиться в своей правоте и ещё больше погрустить или как-то это поменять

Давай разбираться

pexels.com
pexels.com

С чего ты взял, что Ты неудачник?

Скорее всего ты не объективен

Умеешь читать как минимум — большая удача
Умеешь читать на русском языке — Тоже неплохо
Дожил до этих лет — многие мертвы, грустно но это факты
Может быть у тебя плохая работа или плаксивые дети — ну бывает, просто измени это

Я утверждаю, что любой неудачник, независимо от того почему и как он им стал, любой может изменить текущую ситуацию и и начать гордиться собой. Кто прошлое помянет — тому глаз вон и делай что можешь с тем что имеешь.

Просто некоторым нравится быть жертвой

pexels.com
pexels.com

Вводная часть окончена

Теперь к самооценке.

Самооценка бывает адекватной и неадекватной.

Её можно изменить.

Если Вы хотите это сделать самостоятельно, то можете начать с простого упражнения

Возьмите бумагу и ручку
Выпишите все свои плюсы и все свои минусы
Пишите всё — пока не испишитесь
Отдохните несколько минут
Поочередно безэмоционально разберите каждый пункт, как будто речь идёт не про вас, а про кого-то другого

Так вы сможете быть более объективным к себе

Если вы неудачник и у вас заниженная самооценка самым лучшим вариантом будет обратиться психологу

Спасибо, подписывайтесь на мой канал