Очень важно научиться распределять часть обязанностей. Дома, попросите своих детей помочь с домашними делами (даже если вы думаете, что они делают хуже, чем вы ). На работе, помните, нужно окружить себя с эффективными коллегами, которым можно дать часть своих обязанностей.
Имея некоторое время для себя, сделайте больший акцент на досуг и свои мечты вы не потеряете времени от этого. Скорее всего, это повторно пробудит вас делать более творческие, считаемые более серьезными.
Работа и личная жизнь должны подкармливать одного другим и сохранять баланс, а не идти против друг друга.
Вы должны знать, в какое время суток (утром, днем, вечером) вы наиболее эффективны. Если это утро, то важные мероприятия, встречи назначьте на тот момент.
Выполнение нескольких советов помогут снизить вероятность отрицательного стресса из-за плохого управления временем. Только такой подход позволит вам длительно измерять временем.