Когда я начал самостоятельно заниматься спортом, я делал это совершенно один. Сам принял такое решение, сам определил для себя вид спорта и режим занятий, сам начал ходить и решать возникающие проблемы.
Я приходил утром в фитнес-клуб, здоровался с администратором, а затем проводил всю тренировку в молчании, т.к. поговорить-то было и не с кем.
Всю рефлексию, как и планирование, я проводил вне фитнес-клуба и опять-таки молча, только в своей голове.
Но постепенно у меня появились друзья по интересам и это сильно повлияло на мои дальнейшие шаги.
Сейчас я могу сказать точно – единомышленники очень важны. Ваше окружение сильно влияет на вашу мотивацию. Если вокруг нет единомышленников, то ваше развитие медленное и происходит только за счет своей воли. А когда они есть – добавляется кураж и все начинает крутиться гораздо быстрее.
За 1.5 года в бассейне фитнес-клуба у меня появилось несколько товарищей. У них я и получал новую информацию, брал пример, и в чем-то вдохновлялся.
Костя – в юности занимался плаванием, теперь ходит в бассейн несколько раз в неделю. Мы плавали в одно время, затем стали общаться. Что мне дал – рассказал о заплывах на открытой воде и увлек этой идеей.
Галя – позитивная и обаятельная девушка, фитнес-тренер. Занимается бегом, участвует в полумарафонах и не только. Что мне дала – показала пример, как одновременно участвовать в различных видах спорта и не останавливаться на достигнутом.
Василий – триатлонист с большим стажем, мой давний знакомый. Участвует в куче соревнований каждый год. Что мне дал – посоветовал перейти в секцию плавания, дал все контакты.
Миша – начинающий триатлонист, отличный пловец, один из лучших в нашей секции плавания. У него 6 тренировок в неделю – по две на плавание, бег, велосипед. Что мне дал – предложил не ограничиваться плаванием и начать бегать, чтобы к следующему сезону выступить в триатлоне.
Получается, мое окружение стало влиять на мой путь в спорте – на цели, на время и место тренировок, на амбиции. Оказался бы я среди триатлонистов без них? Точно нет.
Поэтому я делаю вывод о важности нахождения в правильной компании для успешных занятий спортом. Надо держаться рядом, общаться, подбадривать друг друга, соревноваться. И благодаря этому вы станете лучше.
Подписывайтесь на мой блог, будем вместе обсуждать спорт во взрослом возрасте и много других вопросов о жизни. Ставьте лайк!