Психические болезни бывают не только у тех, кто ловит белочку или общается с высшим разумом посредством шапочки из фольги.
Некоторые психические расстройства могут появиться абсолютно у каждого человека, даже здорового и стабильного.
ПТСР
Еще совсем недавно бытовал стереотип, будто бы ПТСР - исключительно расстройство ветеранов и военных. Нет, это не так. Посттравматическое стрессовое расстройство может появиться у каждого человека, который столкнулся с эстремальным для своей психики стрессом - физическое и сексуальное насилие, потеря близкого, природная катастрофа, пережитая авария. Или такие страшные события, как пожар в Кемерово - наверняка среди спасшихся посетителей и близких погибших будут люди, которым предстоит бороться с ПТСР. Расстройство проявляется избеганием любых триггерных ситуаций, кошмарными снами, флэшбеками - т.е., в режиме реального времени человек полностью возвращается в страшное событие, депрессией, суицидальными настроениями.
Расстройство пищевого поведения
Еще один миф - анорексия и булимия свойственны только подросткам. Это не так, хотя процент юных девушек среди людей с РПП действительно очень высок. И анорексия, и булимия могут проявиться у взрослой женщины и даже у взрослого мужчины как самостоятельное расстройство или часть другой психической проблемы. Например, уже упомянутого выше ПТСР. Кроме того, существуют и другие пищевые проблемы. Орторексия - болезненное стремление к идеальному здоровому питанию, полный отказ от любых сомнительных продуктов, сильное сужение рациона и постоянная тревога о съеденном. Или компульсивное переедание - поглощение пищи в огромном количестве при невозможности силой воли контролировать эти приступы. Как правило, человек не голоден, а просто объедается до боли.
Депрессия
Частая гостья. Главное - разделять понятие клинической депресси и плохого настроения/апатии. Депрессия может быть как эндогенной, так и психогенной. В первом случае, проблема в химическом коктейле мозга, который дисбалансирован. Во втором - в неком событии, которое повлияло на эмоциональное состояние. Например, потеря работы, расставание с любимым человеком, тяжелое заболевание и т.д.
Дереализация и деперсонализация
На первый взгляд кажется, что Д и Д - это что-то из области шизофрении.
Дереализация - ощущение, как будто все вокруг посерело и стало каким-то нереальным, незнакомым, неправильным. Как будто мир накрыли пленкой.
Деперсонализация - примерно то же самое, но не по отношению к миру, а по отношению к самому себе. Как будто ты уже и не ты, а статист на театральной сцене.
Важно, что человек при это сохраняет критику и понимает, что это его внутренние изменения. Нет бреда или галлюцинаций. И дереализация, и деперсонализация в чистом виде, без сопутствующих психических заболеваний, чаще всего бывает на фоне стресса как защитный механизм. Психика отгораживает человека от сильных эмоциональных переживаний, от горевания, от невозможности с чем-то справиться.
Диссоциативная фуга
Крайнее проявление такого механизма защиты, как диссоциация. Больной неожиданно для всех срывается с насиженного места, уезжает и теряет всякую связь со своей привычной жизнью. Он не помнит, кто он и кто его близкие, не знает своей профессии и не имеет воспоминаний о прошлом, о пережитом, о стрессовом триггере. При этом человек помнит прочитанные книги и просмотренные фильмы, знает основные понятия о реальности и общеизвестные факты. Не помнит лишь свою личность и все, что к ней прилагается.
Как правило, причиной возникновения диссоциативной фуги у здорового человека является сильный стресс или психическая травма.
У людей, страдающих расстройством множественной личности, фуга случается гораздо чаще, чем у обычного человека.
Обсессивно-компульсивное расстройство
Он же невроз навязчивых состояний. Любопытное заболевание, которое очень широко распространено среди городских жителей. Наверняка вы не раз сталкивались с человеком, у которого были странные привычки или причуды - мыть руки определенное количество раз, отсчитывать строго определенное количество шагов, щелкать ручкой двери или выключателем столько-то и столько-то... Все это - компульсии, навязчивые ритуалы, которые человек не может не делать. Выполнение ритуалов снимает тревогу и позволяет на время отвлечься от навязчивых мыслей.
Например, это страх оставить дома включенный газ или свет. Страх подхватить смертельную болезнь. Навязчивые мысли о том, что можно сойти с ума и причинить вред близким.
Это один из самых въедливых неврозов, порой требующий серьезного фармакологического лечения.
Кстати, любопытный факт: психопаты никогда не страдают обсессивно-компульсивным расстройством. Психопатия - это как бы антиокр на противоположном конце спектра.
Тревожные расстройства и панические атаки
Тревога - это эпидемия современного общества. Сенсорные перегрузки, огромные объемы работы, информации, общения, звуков, переговоров, обязательств, финансовых проблем... Далеко не каждый способен на протяжении многих лет справляться со всем необходимым и сохранять спокойствие духа.
Проявляется непрекращающейся тревогой, постоянным фоновым беспокойством о текущих делах, о будущем, о близких, о людях вообще. Часто сопровождается физическим недомоганием - головной болью, дрожью в ногах и руках, потливостью, головокружениями, даже обмороками, тахикардией, скачками давления, звоном в ушах, тошнотой, сухость во рту и горле.
Рано или поздно приходят панические атаки - острый приступ тревоги и страха с сильными физическими проявлениями. Несмотря на то, что вреда здоровью от ПА нет, в момент атаки человеку может казаться, что он вот-вот умрет от инфаркта или инсульта.
Неврастения
Психофизическое переутомление. Проще говоря, практически полное истощение организма - начинается с раздражительности и снижения трудоспособности и заканчивается сильнейшей усталостью, апатией, невозможностью ничем заниматься, подавленностью. Трудоголикам стоит особенно тщательно следить за своим состоянием, чтобы не оказаться в прямом смысле слова на больничной койке.
Спасибо за внимание!