👍🏻 Самодостаточный уравновешенный родитель учит своего беспомощного малыша справляться и проживать любые свои эмоции 👨👩👧
По факту:
👎🏻 Мама (папа) не может выдержать собственные чувства! Что уж говорить о «неудобных» эмоциях малыша 😡
Сверху накладывается:
▪️Личный опыт из детства
▪️Текущие жизненные сложности
▪️Неопределенность будущего
▪️Стыд, вина, страхи
… и «взрослый большой» человек закипает 🤬
Попробуй напомни ему в этот момент о заученных: «10 способов не срываться на ребенке» 😏
Какие способы? Какие правила?
ОНИ НЕ РАБОТАЮТ в критической ситуации!
О них вспомнят позже, когда пройдет гнев.
Станет стыдно и больно 😔
Будут даны новые обещания не срываться на своем ребенке.
Но в следующий раз все снова повториться 😩
Спокойное владение собой в момент гнева - это результат ОГРОМНОЙ РАБОТЫ, а не чтение лайфхаков на досуге 😒
Чудо телесной терапии в решении этой проблемы - естественность жизни 🧘🏼♀️
Когда ты не кричишь, потому что не хочется, нет “заряда” эмоций 😇
А не потому что сжаты зубы, а в голове заученное: «Ты большая волна...» 😏
Знакома ситуация? Как часто ты срываешься на детях?
www.sarmatova.ru
#душаручнойработы