Захотелось чего-то необычного на завтрак? Легко! Побалуйте себя нежными и воздушными сырниками с кокосовой стружкой.
Порций: 4
Ингредиенты:
✔️Обезжиренный творог 250 гр.
✔️Кокосовая стружка 2 ст.л.
✔️Манная крупа 100 гр.
✔️Яйцо 1 шт.
На порцию
▶️Калории: 210.8 ккал
▶️Белки: 14 г
▶️Жиры: 8.5 г
▶️Углеводы: 19.7 г
Время приготовления - 55 мин.
Как приготовить:
Шаг 1: Подготовьте кокосовую стружку, яйцо, манную крупу, творог.
Шаг 2: Добавьте в глубокую миску творог и яйцо.
Шаг 3: Насыпьте манную крупу.
Шаг 4: В творожную смесь добавьте кокосовую стружку.
Шаг 5: Тесто для сырников тщательно перемешайте и оставьте на полчаса.
Шаг 6: В блюдце насыпьте немного кокосовой стружки для панировки.
Шаг 7: Сырники обваляйте в муке и обжаривайте на сковороде с обеих сторон.
Шаг 8: Горячие сырники выложите на тарелку, украсьте сметаной и посыпьте кокосовой стружкой.
Приятного аппетита!
Больше рецептов ПП у нас на сайте
Вам может быть интересно:
Ставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал!
