Сегодня поговорим о простой системе планирования, которую даже новичок сможет без проблем адаптировать под свои нужды.
Система bullet-journal хороша тем, что напоминает конструктор. Вы можете применять отдельные элементы, отказаться от остальных и тем самым разработать на основании bullet-journal такую систему планирования, которая будет удобна именно вам.
Базовые элементы:
- План на год;
- План на месяц;
- План на неделю;
- Ежедневные планы;
- Коллекции.
План на год может содержать простой список дел, которые вы хотите выполнить в этом году (съездить в отпуск в Таиланд, прочитать Х книг, заработать N-ную сумму денег, поставить брекеты, начать регулярно сходить в спортзал). Можно также составить план по принципу "Колесо жизни", о котором я уже рассказывала здесь.
План на месяц представляет собой практически то же самое, только в масштабах месяца. То есть, вы смотрите на свои годовые планы и решаете, что из этого вы хотите и можете выполнить в данном месяце.
Не помешает добавить календарь, как на фото выше. Там можно отмечать дни рождения и дела, привязанные к датам - например, поездка, заранее запланированный визит к врачу, дата экзамена и др.
Также не помешает трекер привычек. Все просто - сверху проставляете числа месяца, внизу, в столбик - список привычек, которые вы хотите отслеживать. Привычки могут быть какими угодно - от посещения спортзала и утренних пробежек до чтения, ведения дневника или раннего подъема. Выполнили сегодня - закрасили соответствующий квадратик. Не выполнили - оставили пустым.
Планы на неделю можно вести по-разному. Можно просто расчертить разворот как на фото выше - 7 дней недели и 8 поле под заметки. Можно в этом 8 поле вести список дел, которые нужно выполнить на этой неделе, но вы пока что не знаете, в какой именно день. Можно вообще вести один большой список дел на неделю, не разбивая его по дням и просто вычеркивая дела по мере выполнения.
Ну и наконец, коллекции. Коллекции могут быть какими угодно. Вообще. Какими. Угодно. Вот вам небольшой списочек для вдохновения.
- Список книг к прочтению или список книг, прочитанных в этом месяце/году;
- Список фильмов/сериалов - к просмотру или уже просмотренных;
- Bucket-list - то есть, список вещей, которые вы хотите успеть сделать/попробовать в жизни;
- Тематические списки дел - например, список дел предновогодней уборки, список вещей, которые надо собрать с собой в отпуск, список подарков;
- Список долгосрочных покупок на ближайшее время;
- Список вещей, за которые вы благодарны в жизни.
И так далее, и тому подобное. Все, что взбредет вам в голову, все, что вам интересно и хотелось бы записать в своем ежедневнике.
На этом, собственно, все. Уже на основании этой информации вы можете составить свои первые планы на будущий год, на оставшиеся дни 2018-го года или даже на сегодня. Дерзайте! :)