Иногда у всех нас бывают такие ситуации, что мы не понимаем, что сейчас с нами происходит. Появляется непонятная тревога, мы не видим выхода из какой-то ситуации, не знаем, чего хотим именно сейчас, с тем ли человеком живем, там ли работаем, где хочется, тот ли образ жизни ведем и почему его не меняем, если хочется жить по-другому и т.п..
И, главное, что со всем этим делать? Как выйти из тупика?
Самый простой способ понять, что сейчас с вами происходит - это посмотреть на любого человека, на фото, на картинку, на рекламный плакат, мысленно представить кого-то или что-то.
И спросить себя, что чувствует этот человек с картинки? Что с ним происходит? Как ему сейчас, вот в эту минуту?
Например, посмотрите на мое фото к этой статье. Как вы думаете, что я чувствую на этом фото? Как мне живется? Какие у меня проблемы? Какие сильные стороны?
Спрашивать можно о чем угодно. То, что лично вам о себе сейчас интересно, то и спрашивайте.
И все эти ответы будут про вас. Не про меня, меня же вы не знаете.
Кто-то скажет, “она на фото приветливая”, другому покажется, что высокомерная, третьему - раздраженная, четвертому - умная, добрая и т.п..
Уверена, у всех будут разные ответы, ведь каждый будет смотреть на фото и отвечать из своего внутреннего состояния на данный момент.
И будет приписывать мне то, что на самом деле где-то глубоко внутри присуще ему самому в эту минуту.
В психологии это называется проекция, когда мы что-то в себе не признаем, но приписываем это качество другому и бурно на это реагируем: или восхищаемся или ругаем его.
И тут можно спросить, а у меня есть это качество?
А как это связано со мной?
Может, я тоже этого хочу, но запрещаю себе это?
Естественно, это будут ваши фантазии, выдумка.
Но эти фантазии имеют связь с вашим бессознательным.
И именно через эти картинки, образы, фантазии наше бессознательное говорит с нами, отвечает на наши вопросы.
Не даром говорят, что все ответы уже есть в нашей голове.
Они в бессознательном. Там, куда мы можем проникнуть только через образы, фантазии, метафоры, сны и т.п..
Если хотите узнать о себе глубже, пишите в комментариях вопросы или записывайтесь на онлайн консультацию.
