Сегодня хочется поговорить о гречке с кефиром. Помимо того что быстро теряются килограммы, это блюдо ставит в норму обмен веществ. Значительно улучшается состояние кожи и волос. А еще гречка с кефиром отличная борьба с целлюлитом.
Если употреблять блюдо по специальной технологии, уже через 4 месяца вы не узнаете себя в зеркале.
Рецепт простой. 1 стакан кефира + 2 ст ложки мытой гречки. Оставляем на 8 часов в теплом месте (можно просто оставить на столе при комнатной температуре).
Во первых это очень вкусно. Гречка напитывает все ферменты кефира и ее не отличить от вареной. Во вторых, самочувствие в добавок с отличным внешним видом будет радовать вас каждый день.
Если вам тяжело в это поверить, попробуйте просто для начала посмотреть отзывы людей которые употребляли гречку с кефиром:
На самом деле положительных отзывов очень много. Что бы убедиться в этом, попробуйте сами погулять по просторам интернета.
Самое главное и трудное это начать. Все остальное пойдет само собой. Ну а я, в свою очередь желаю вам силы воли и приятных дней.
Если эта статья была вам полезна, поставьте пожалуйста лайк. Вступайте в наш женский клуб. Нам важно ваше мнение, и если есть что добавить, не стесняйтесь)