Ну что ж, давайте готовиться к Рождеству и вечери?
Очень многие набрали лишние килограммы за праздничные дни.
Так давайте сделаем с вами шикарный стол, от которого не будет прибавляться вес.
Первое блюдо, которое можно приготовить к вечере, готовиться всего лишь пять минут.
Наши ингредиенты:
бездрожжевой лаваш
огурец
салатный лист
помидор
сыр (по вкусу)
ветчина из индейки или любое другое мясо
сметана (желательно 10%)
Приступаем к приготовлению нашего блюда:
Первым делом мы разворачиваем наш лаваш.
После смазываем его сметаной, если вы хотите более сочный ролл, то можно майонезом, но помните, что в таком ролле больше калорий.
Режем салатный лист на не большие кусочки и кладем поверх сметаны.
Сверху порезанный тонкими дольками помидор и огурец.
Далее нарезаем кубиками нашу ветчину или мясо и кладем поверх огурца.
Посыпаем твердым сыром и добавляем немножко соли.
Сворачиваем наш приготовленный ролл и заматываем в фольгу (можно просто выложить на тарелку, но если замотать в фольгу и оставить на ночь в холодильнике, будет сочнее).
Такое блюдо прекрасно подойдет под праздничный стол и не испортит вашу фигуру.
Приятного вам аппетита.
Подписывайся, чтобы не упустить еще блюда на праздничный стол.
