Во-первых, «Депрессия, синдром хронической усталости, головная боль и практически любые функциональные и патологические изменения в организме начинаются с обезвоживания, недостатка воды, которая является пусковым механизмом для любых биохимических и энергетических реакций». Обезвоженный мозг не может позитивно мыслить. Поэтому если мы мало пьем, не удивляйтесь, почему в голове проносится в основном негатив про себя (в том числе и про вес), других людей и мир в целом. Зарядите с помощью воды свой мозг на правильные мысли!
Во-вторых, вода не дает переедать за счет создания объема в желудке.
В-третьих, вода разгоняет обменные процессы. Обмен веществ происходит с ее помощью быстрее и эффективнее.
В-четвертых, процессы очистки организма при жиросжигании очень тесно связаны с работой нашей лимфатической системы. Если лимфатическая система загрязнена продуктами распада, организм дает стоп-сигнал процессу жиросжигания, так как при жиросжигании еще больше увеличивается количество продуктов распада.
Выход один, потреблять чистую жидкость, которая вытесняет продукты распада из организма и обновляет нашу лимфу.
Продолжение в следующей статье. Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить самое важное.
