Иногда, мы не можем найти ответы на вопросы, которые преподносит нам жизнь. Не можем принять решение. Не можем сделать выбор. Не знаем как жить.
Время идет, мы пережевываем мысли, как старую жвачку, теряем энергию. Ответ не приходит. Мы ищем информацию в книгах и в интернете. Спрашиваем у друзей и родных. Идем на консультации к специалисту. Много слов и мнений много. И все-таки нас что-то не устраивает и ответа нет.
Но ответ есть. И ответ находится внутри вас. Вы даже можете чувствовать это.
И вы можете спросить об этом свое бессознательное. Оно содержит ответы на все вопросы. Оно мудрое и сильное и заботится о вас.
И сегодня я предлагаю вам выполнить чудесную технику, которая поможет вам получить ответ на любой вопрос. Автор этой техники Джанетт Рейнуотер.
Для ее выполнения этой техники вам потребуется 3-4 минуты. Важно чтоб никто вас при этом не отвлекал.
Вначале вам нужно сформулировать вопрос. Что вы хотите узнать, понять или выбрать.
И затем, выполните это простое упражнение, которое поможет вам получить ответы на любые вопросы.
Готовы?
Тогда усаживайтесь поудобнее, расслабьтесь, закройте глаза и наблюдайте за своим дыханием. Вдох-выдох-вдох...Дышите спокойно.
Далее вообразите, что вы находитесь на летнем лугу. Вдали, виден высокий крутой холм. Представьте, что вы взбираетесь по каменным ступеням этого холма. Наверху холма находится древний китайский храм. В середине каждой из четырех его стен — дверь. На каждой двери выгравирован золотом узор. Обойдите храм. Рассмотрите узоры. И толкните ту из дверей, которая вам нравится. И войдите в храм.
Оглянитесь вокруг. Внутри вы увидите множество свитков. Они лежат на столах и на полках стеллажей. Подойдите и выберите один из свитков. Ощутите прохладу старинного пергамента. Именно в этом свитке находится ответ на ваш вопрос. Перенесите его в середину храма, которая освещена ярким светом, падающим через застекленную крышу. Аккуратно и медленно разверните свиток. Прочитайте, что в нем написано и найдите ответ на свой вопрос.
И затем вернитесь в здесь и сейчас.
Как ощущения? Получилось?
Поделитесь в комментариях, что вы прочитали в старинном свитке. Что вам подсказало ваше мудрое бессознательное
© Психолог Соловьева Лариса Александровна
Понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Почта 79159782282@ya.ru