В современном мире, когда люди пытаются всюду и везде успеть, а каждая секунда приобретает особенную ценность, порой не хватает времени даже чтобы банально пообедать.
Вот тут то и приходят на помощь всевозможные фаст-фуды, а так же быстрорастворимая лапша "доширак", которую хоть раз в жизни да пробовал каждый житель современной России, а у некоторых людей она занимает важное место в рационе питания.
Так какие же плюсы и минусы имеет этот знаменитый продукт?
Польза
"Доширак" стал популярен по причине того, что в обстоятельствах, когда человек лишен возможности нормально пообедать, быстрорастворимый продукт способен утолить голод на несколько часов.
Его состав включает в себя большое количество углеводов и белков, которые могут дать подпитку организму, когда это необходимо. Лапша, состоящая из муки, крахмала, консервантов и пальмового масла по сути не несет в себе ничего плохого, как принято полагать, естественно если не злоупотреблять ей. Если верить этикетке, "доширак" содержит ламинарию, обеспечивающую организм йодом, а красный перец является прекрасным средством в профилактике простуды.
Вред
Основной недостаток продукта состоит в том, что в процессе засушивания лапши и ингредиентов приправ теряются практически все витамины, аминокислоты и жиры, которые не возможно заменить добавками, содержащимися в прикладываемых пакетиках. А быстрые углеводы, которые преобладают в "дошираке", насыщают организм лишь на короткий период.
Подытожив, можно сказать что по сути быстрорастворимая лапша не несет в себе вреда, ровно, как и пользы, если есть его изредка. В обстоятельствах, когда под рукой есть только кипяток, "доширак" можно смело употреблять в пищу, не опасаясь за свое здоровье.
Возможно, вам будут интересны статьи:
- Три мифа о вреде пальмового масла
- Самые опасные продукты, которые нужно вычеркнуть из рациона
- Так ли вреден глутамат натрия на самом деле?
- Почему витамины вредят нашему здоровью?