Найти в Дзене
Healthy Living

Что нужно знать о самогигиене?

Глаза - Никогда не касайтесь своих глаз пальцами, ведь вы никогда не знаете, какие микробы там обитают. Это чревато тем, что в ваших глазах способна возникнуть инфекция. Если вы пользуетесь контактными линзами, то не забывайте о своем растворе и о личной гигиене рук, перед их надеванием / снятием. Нос - Никогда не засовывайте пальцы в нос; Еще раз, любые бактерии или вирусы на ваших пальцах могут проникнуть через слизистую оболочку носа и мы вас уверяем, что вам это не понравится. Да и к тому же, если ковыряться в носу на людях, то вы сами знаете, какое впечатление о вас это незначительное действие способно сформировать. Рот - Кроме того, что зубы необходимо чистить, также не стоит забывать об использовании зубной нити и полоскании полости рта. Ах, и да, держите свои пальцы подальше от ротовой полости и губ - любые микробы, попадающие в ваш рот могут вызвать серьезные последствия. Волосы на теле - Бритье подмышек и удаление волос на лобке заметно уменьшит запах в характерных частях

Глаза - Никогда не касайтесь своих глаз пальцами, ведь вы никогда не знаете, какие микробы там обитают. Это чревато тем, что в ваших глазах способна возникнуть инфекция. Если вы пользуетесь контактными линзами, то не забывайте о своем растворе и о личной гигиене рук, перед их надеванием / снятием.

Нос - Никогда не засовывайте пальцы в нос; Еще раз, любые бактерии или вирусы на ваших пальцах могут проникнуть через слизистую оболочку носа и мы вас уверяем, что вам это не понравится. Да и к тому же, если ковыряться в носу на людях, то вы сами знаете, какое впечатление о вас это незначительное действие способно сформировать.

Рот - Кроме того, что зубы необходимо чистить, также не стоит забывать об использовании зубной нити и полоскании полости рта. Ах, и да, держите свои пальцы подальше от ротовой полости и губ - любые микробы, попадающие в ваш рот могут вызвать серьезные последствия.

Волосы на теле - Бритье подмышек и удаление волос на лобке заметно уменьшит запах в характерных частях тела. Ежедневный душ необходим как минимум для того, чтобы оставаться свежим и чистым. Не пренебрегайте своим окружением и собой.

Кожа - после душа лучше всего наносить лосьон для тела. Ваша кожа чистая и влажная, а нанесение слоя лосьона герметизирует влагу и позволит сохранить вашу кожу здоровой, особенно в холодные зимние месяцы. Ваша кожа - это первая линия защиты вашего тела от вторжения микроорганизмов, помните об этом и оставайтесь здоровыми!