"Если человек «употреблял» почти каждый день, то для него двухнедельное «воздержание» – уже подвиг. Дальше – больше. Месяц – ты уже почти не вспоминаешь о себе прежнем. Два – новая жизнь практически налажена."
2 месяца назад я не верила в себя, не думала, что получится пережить целых ДВА месяца без алкоголя. Думала буду страдать без алкоголя, сходить с ума и в итоге все равно сорвусь. Старалась не заглядывать далеко в будущее, а говорила себе "сегодня не пила и отлично!". Было чувство жуткого желания выпить, которое не отпускало на протяжении месяца. Я думала, это чувство не отпустит никогда, ни через месяц, ни через год, ни через 2, ни через 20 лет. Ведь многих бывших алкоголиков и через 20 лет отделяет от пьянства всего одна рюмка. Сейчас мне не хочется выпить ни капли и это замечательное чувство, которого я так хотела добиться. Можно даже с уверенностью сказать, что я больше не алкоголик, но я пока подожду с заявлениями. Ведь до сих пор переодически одолевают алкогольные нападки. Что же изменилось за 2 месяца, приведу примеры:
1. Я чувствую себя Человеком.
Да, и это действительно первое к чему стоит стремиться. Больше нет неловкости заходить в магазин, из-за того, что все продавцы тебя помнят в лицо, нет чувства вины когда говорят о вреде алкоголя для женщин из-за возможности плохой беременности, нет сожаления, что опять все деньги спустили вникуда, я больше не боюсь ходить по врачам, что они поставят мне диагноз плохая печень и/или почки, не нужно судорожно напрягаться унюхал ли кто перегар из твоих коллег и думают ли на тебя. Я чувствую себя человеком и верю, что я могу всё. Теперь я сплю как сурок, научилась высыпаться за 6 часов, вставать в 7 утра и радоваться каждому дню.
2. Я полюбила спорт.
У меня куча энергии и я не всегда знаю, куда её деть. Поэтому я начала заниматься спортом и он начал приносить мне удовольствие. Плюс, видеть как меняется моё тело, каким оно становится красивым, подтянутым, здоровым, приносит мне неописуемое удовольствие.
3. У меня появился хороший аппетит.
Я начала нормально кушать. Если раньше я никогда не завтракала, в обед могла перекусить печеньем, а на ужин пивом и кучей еды, то сейчас это в прошлом. Сейчас стабильно завтрак, обед, ужин. Конечно я не похудела, как рассчитывала, но это всё потому что я заедала стресс шоколадками, а не из-за того, что аппетит появился. Если во время отказа от алкоголя не утешать себя сладостями (и не объедаться чтобы заглушить горе), то вес скинется до вашего идеального.
4. Вернулись мои хобби.
Появилось много времени и я перестала проводить все вечера перед просмотром сериалов с чем-нибудь горячительным. Это просто надоело. Я привела свою квартиру в полный порядок, начала больше времени проводить на улице, взялась опять за гитару и рисование картин (по номерам), докрасила стены в квартире и я практически не появляюсь дома. Только чтобы переночевать, а в остальное время я как-то занята, что даже очень удивительно.
5. Наладились отношения с близкими.
Тут я совру, что наладились. Наладились бы, если бы я уделяла этому чуть больше времени и сил, а не проектировала бы свою боль на них. Но проблемы которые всегда присутствовали, куда-то исчезли. Я перестала наводить кипишь из-за любой мелочи, взрываться как динамит, если что-то не устраивает, стала намного спокойнее относится к близким людям и принимать их такии, какие они есть. Так что может и наладились, просто очень и очень незаметно.
6. Финансы.
Неет, финансов больше не стало. Просто деньги стадии уходить на более нужные вещи, на ремонт (наконец-то), на вкусняхи (не совсем нужное, но факт), на побаловать себя (всякие кинотеатры и прочее). Но теперь я хотябы не жалею, что спустили все деньги в никуда.
7. Улучшение кожи.
Всю. жизнь, (как я думала) я мучилась от сухой кожи лица. Что ни делала не помогало. Угадайте, что случилось когда я бросила пить? Всё верно. Моя кожа в отличном состоянии. Как и волосы, зубы, ногти и всё прочее.
2 месяца это не так много, но я действительно горжусь своими достижениями. Это прекрасно, чувствовать себя свободным от зависимости, ощущать вкус жизни, радость, здоровье, счастье. Ну что ж, еще 10 месяцев к счастливой жизни трезвенника.
Осталось 306 дней без алкоголя.
А там и вся жизнь.