Горы – место силы для тех, кто шел к ним долго, осознанно и с чистым сердцем, кто научися уважать их нрав и чувствовать настроение. Они уводят человека от обыденности, помогают раскрыть внутренние резервы, о которых мы даже не подозреваем. Занятия йогой на высоте – это не только физические упражнения и обуздание духа, это прямое общение с природой, которая всегда щедра с нами. Грант Дандуров – путешественник, преподаватель йоги и чайный мастер. Это он первым в Армении начал проводить занятия йогой в горах и на крышах, с живописным видом на Арарат.
– Грант, Вы уже довольно-таки долгое время практикуете и преподаете йогу? Как пришли к этому?
– Свой путь я начал около пятнадцати лет назад с изучения Дзен. Это своеобразная и очень интересная система, впитавшая в себя философию йоги, буддизма и других восточных практик. Здесь главное – дисциплина и медитации. Затем, в Таиланде, в одном монастыре, впервые получилось попробовать упражнения йоги. И, так сложилось, что уже пять лет я передаю знания о йоге другим людям.
– Что есть для Вас здоровый отдых?
– Отдых для меня, это общение с природой, во всех ее формах и проявлениях, и благодаря такому отдыху получается сделать перезагрузку ума, взглянуть на окружающую реальность, как бы под другим углом. От этого появляется множество новых идей и открывается много возможностей.
– Недавно Вы вернулись из Индии, объехав почти полстраны... Что это за поездка была? На мой взгляд, Индия – страна для избранных. Эти избранные всегда что-то обретают в ней. Что обрели Вы?
– Да, это была уже моя пятая поездка в Индию, и в этот раз наша группа посетила Дели, Ришикеш и Дхарамсалу. Мы увидели Тадж Махал и другие важные достопримечательности Дели, сплавлялись по Ганге в Ришикеше, ходили в гости к Далай Ламе в «Маленьком Тибете» в Мак Леуд Гандже, ходили на йогу и медитации к тибетским и индийским мастерам, съездили на чайные плантации северной Индии в Палампур. Было много интересных встреч, много фруктов, потрясающих видов на Гималаи, походы в лесах и горах…
Говорят, что Индия сама выбирает, кто должен к ней приехать. Возможно, это и есть избранность. Но это также и очень теплая, гостеприимная и открытая страна, очень разная и совершенно не похожая ни на одну другую. В сравнении с западным миром Индия – это другая вселенная. Путешествия в такие страны очень меняют нас. Для меня эти путешествия, как ступени с одного жизненного этапа на другой. Каждый раз жизнь начинается, как бы по новому.
– Поделитесь философией гор по Гранту Дандурову.
– Горы для меня всегда имели сакральный смысл, я не представляю долгой жизни в долине или у моря. Я хожу в горы подзарядиться энергией, а созерцание окружающей красоты превращается в естественную медитацию. Эта медитация дарит мудрость, но горы могут быть жесткими, если не усмиришь гордыню. Поэтому в горах мы учимся жизни быстрее.
– Йога в горах – это абсолютная гармония с природой и мощная энергетика гор. Что еще? Какие программы предлагает Грант Дандуров своим йогам и йогиням, которых водит в горы?
В горах особая энергетика, и в воздухе, хоть и меньше кислорода, но много жизненной энергии «праны». Практики йоги и медитации приобретают совсем другой уровень, по сравнению с городом.
Обычно мы ходим в горы и леса, делаем йогу и медитацию, пьем травяной армянский и китайский чай. Еще я люблю делать молчаливые походы на Арагац, когда все идут группой молча, сосредоточившись на ощущениях, звуках и образах вокруг. Это такая медитация на ходу.
– Существует поверие, кто практиковал йогу в предыдущих жизнях, родится в более благоприятных условиях. Если отойти от метафизики, то можно сказать, что к пожилому возрасту точно придешь здоровым...
– Йога помогает поддерживать хорошее здоровье. Я помню себя пятнадцать лет назад, сейчас я намного сильнее и здоровее.
– Грант, что есть для Вас путешествие? Можно ли сказать, что человеческая душа изначально, по своей природе, путешественница?
В глобальном смысле наша душа путешествует из жизни в жизнь и от рождения к смерти. В этой жизни каждое путешествие, как переживание одной маленькой отдельной жизни. Кто любит путешествовать, тот проживает много интересных разных жизней, и эта жизнь становится более полной и насыщенной.
– Вы побывали во многих странах. Куда всегда хочется вернуться?
– Возвращаться хочется всегда, поскольку чтобы полноценно прочувствовать страну, обычно, не хватает времени. Но и в Армению всегда хочется вернуться.
– Ваша уютная чайная и тихие беседы на разные темы собирает все больше и больше людей. Что их привлекает?
– Благодарю за оценку! Наша небольшая чайная студия Tea Studio Halabyan – это место, где собираются любители чая, пообщаться в спокойной обстановке, попробовать высококлассный китайский, индийский и армянский чай.
Мы завариваем чай, соблюдая правила и традиции чайной церемонии, рассказываем, как правильно это делать, угощаем домашней выпечкой и вареньем. Поэтому у нас всегда красиво, медитативно и вкусно. Также мы часто делаем выездные чайные церемонии в парках, в местах с красивым видом и за городом. В наше время людям очень не хватает простого человеческого общения за чашкой чая. Мы пытаемся возродить утраченную традицию.
Беседовала Елена Шуваева-Петросян
Фотографии - из архива Гранта Дандурова